ನಿಂಬೆ ಜೇನು ಆಹಾರ - 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ 907 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯು ದೈನಂದಿನ ಡಯಟ್ ಮೆನುವಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆಹಾರಗಳಂತೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಹಾರ), ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಆಹಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ-ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹ-ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಆಹಾರದ ಮೆನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಹಾರದ ಮೆನು ದಿನವಿಡೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3 ಲೀಟರ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೀರು, 15 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ, 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಡಯಟ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ-ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸುಕ್ರೋಸ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಯಾರಾದ ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಹಾರವು ವೇಗವಾದದ್ದು-ಈ ಸೂಚಕವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ-ಇದು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಆಹಾರ-ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೀನ್ಸ್ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಗುಂಡಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯ ಆಹಾರದಂತೆ, ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಆಹಾರವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಆಹಾರದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೇನು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಹಾರದ ಎರಡನೇ ಮೈನಸ್ ಶಕ್ತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿದೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ.