ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೋಯಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಯಶಸ್ವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ದಪ್ಪಕಾರಿಗಳು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಳಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ಒದಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಾಲು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಯಿಂದ ಬಲವರ್ಧಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಡಿಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಡಿಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಎಷ್ಟು?

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು 1 ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಸುಮಾರು 8 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕೇವಲ 2,5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, 1 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಸುಮಾರು 8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 1 ಕಪ್ ಬಲವರ್ಧಿತ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಬೇರೆಡೆ ಇದ್ದರೆ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಹಾಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಎದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾರಾಂಶ

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಲವರ್ಧಿತ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.