ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ದರ ಎಷ್ಟು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ;
• 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು 2-3% ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಚಯ;
• ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ;
• ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಊಟದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.

ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು

ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಮರಳಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.