"ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ": ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು

ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನಾ ಶಾಂತ ಕುಟುಂಬ ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋದರು, ಆದರೆ ನಂತರ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಕುಚೇಷ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಇದು ಕೇವಲ ಮುಗ್ಧ ತಮಾಷೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅಣ್ಣ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆದರು. ಒಮ್ಮೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅವಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡನು ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನಾಂಕದಂದು, ಅಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ನಕ್ಕರು. ಎಲ್ಲವೂ ಏಕೆ ಬದಲಾಗಿದೆ?

ನಿಮಗೆ ಇದರ ಪರಿಚಯವಿದೆಯೇ? ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನ ಅಂಚನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹನಿಮೂನ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆನಂದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಜ್ವಾಲೆಯು ಆರಿಹೋಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರರ ಮುಂದೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಸಂಜೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತವು ಡೋಪಮೈನ್ನ ಪ್ರಬಲ ಉಲ್ಬಣದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಸಾಹವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾದಂಬರಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರರ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಅನುಪಾತವು 20:1 ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನುಪಾತಗಳು 5: 1 ಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅನ್ನಾ ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು?

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಅಸಮಾಧಾನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂಬಂಧವು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಿಂದಲೂ ನಾವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅವನು ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ - ಎಂತಹ ಮೋಡಿ! ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಂವಹನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕಿಡಿಗಳು ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿ ಹಾದುಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಜನರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಮತ್ತು ಅದು ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಆದರೆ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಜೋಕರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಹವ್ಯಾಸಿ ಏವಿಯೇಟರ್ ಕೂಡ. ಅನ್ನಾ ಅವರು ವಿಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅನ್ನಾ ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಟ್ಟೆ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣವು ಅಕ್ಷಯ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧವು "ಆಟೋಪೈಲಟ್ನಲ್ಲಿ" ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಬದುಕು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು

ನಾವು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪಾಲುದಾರನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂವಹನದ ಶೈಲಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಅನ್ವೇಷಕರು, ಕೀಪರ್ಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಕರು ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರು.

• ಅನ್ವೇಷಕರು ಭೌತಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ರಕ್ಷಕರಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ, ಸಂವಹನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜನರ ನಡುವಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಶ್ಲೇಷಕರು ಉತ್ಪಾದಕ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಕ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕೀಪರ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ಶೀತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಟಿವಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ.
• "ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳು" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೋಡಬಹುದು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.