"ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ?"

ನಾವು ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಕರುಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೇ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: "ಇದು ಪ್ರೀತಿಯೇ?" ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ನಂತರವೇ, ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೇನು?

ಪ್ರೀತಿಯು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಮಗೆ ಸಮಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇದ್ದಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ವಿನಿಮಯ ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ "ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ".

ಸಮಾನ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಸಹಜ. ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದರ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಯಿದೆ. ಈ ನಿಯಂತ್ರಣವೇ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಕರುಣೆಯ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪೋಷಕರು-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ: ನಂತರ ಕರುಣೆಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪಾಲುದಾರನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಪಾಲುದಾರರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ "ಮುರಿಯುತ್ತವೆ" - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪಾತ್ರಗಳು.

ಕರುಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಕರುಣೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವೆ ನಾವು ಆತಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, uXNUMXbuXNUMXb ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವಳ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತನ್ನ ಜೀವನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪಾಲುದಾರ, ಅವನಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆದರ್ಶ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವವನು ಇತರರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನು ದುರ್ಬಲ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರುವ ಮಹಿಳೆ ಅನೇಕ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳ ಪತಿ, ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಲ್ಲ, "ಆದರೆ ನನ್ನದು." ಸಮಾಜದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾದಕ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಅವಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಪತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವಳ ಕರುಣೆ "ತಾಯಿ" ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳು.

ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ದಿವಾಳಿಯಾದ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಬಲಿಪಶು (ಜೀವನ, ಇತರರು), ಮತ್ತು ಅವನು ರಕ್ಷಕ. ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಕರುಣಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಷ್ಟಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ತನ್ನ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ: ಅವನು ಬಲವಾದ ಮನುಷ್ಯನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನು “ಅಪ್ಪ” ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ... ತಾಯಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಒರೆಸುವ ತಾಯಂದಿರು, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಅವರ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನೊಳಗೆ ಯಾರು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಕರುಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಳಗಿನ ಮಗುವಿದೆ. ಈ ಮಗುವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಜೀವನದ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಈ "ಆಟ" ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶೈಲಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯಲ್ಲವೇ?

ಈ ಪಾತ್ರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಟಕ್ಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಲಘುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಮ್ಮೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಕಟವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯು ಕರುಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವವನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಈ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದೇ? ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಮಕ್ಕಳ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ತರುವುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹೇಳಿ: “ಅದು, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಷ್ಣತೆ ಇದೆ, ಈಗ ನಾನು ಹೋಗಿ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇನೆ”?

ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಮಗುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆಟಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಇದೆ? ಕೇವಲ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುಣೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕರುಣೆಯ ಭಾವನೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.