ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ದೇಹದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ... ನಮ್ಮ ವರದಿಗಾರ ನೃತ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಅಸಮಾಧಾನವು ಚಿಂದಿಯಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಡಿತು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಯಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿತು. ಅವಳು ನನ್ನ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಎಸೆದಳು, ಅದು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಇತ್ತು. ನಾನು ವಿರೋಧಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದೆ, ಅವಳ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೊಟ್ಟೆ. ನಾನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಅದರಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದಳು, ಅವಳ ಹತಾಶ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದಳು. ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ನನ್ನ ಹಣೆಯು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾದ ಒಂದು ಕೊಳವೆಯೊಂದು ತಿರುಗಿತು, ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯು ಈ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಆಳವಾದ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭೇದಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನ ನಡುಗುವ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬಾಗಿದ ರಾಡ್‌ನಂತೆ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿತ್ತು, ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಎಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಾನು ನನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ತಲೆ ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯತ್ತ ನೋಡಿದೆ. ಅವನ ಮುಖವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷವಾಗಿತ್ತು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಗೀತ ನಿಂತುಹೋಯಿತು. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇನ್ನೂ ಬರಬೇಕಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯತ್ತ ನೋಡಿದೆ. ಅವನ ಮುಖವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವರಹಿತವಾಗಿತ್ತು.
ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ - ವಿಭಿನ್ನ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅದೇ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಜೋಡಿಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಇವೆ. ಅವರೂ ಸೀಕ್ವೆಲ್‌ಗಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಈಗ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಪೆಡಾಗೋಗಿಕಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಭಾಂಗಣವೊಂದರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ್ದೇವೆ: XIV ಮಾಸ್ಕೋ ಸೈಕೋಡ್ರಾಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಮ್ಮೇಳನವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು1, ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಐರಿನಾ ಖ್ಮೆಲೆವ್ಸ್ಕಯಾ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು « ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾ ». ಹಲವಾರು ನೃತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ (ನಾವು ಬಲಗೈಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದೆವು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು "ಇತರರಿಗಾಗಿ", ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ), ಐರಿನಾ ಖ್ಮೆಲೆವ್ಸ್ಕಯಾ ನಾವು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು: "ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪಾಲುದಾರರು ಇದೀಗ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂಗೀತ - ಅದೇ ಮಧುರ - ಮತ್ತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ನನ್ನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದರ ನಿಖರತೆಯಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ನನ್ನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ: ಅವನು ಚಿಕ್ಕವನು, ನನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಭುಜದವನು ... ತದನಂತರ ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಕೆಲವು ಅದೃಶ್ಯ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನೊಬ್ಬನೇ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳೆಲ್ಲ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಂದಂತೆ ಅನ್ನಿಸಿತು. ನಾನು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನೇ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ಎರಡಕ್ಕೂ ನನಗೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತೇನೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಇದ್ದಂತೆ. ಅವಳು ಚಿಂತಿತಳಾದಳು, ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ತಳ್ಳಿದಳು, ಹತ್ತು ಬೀಗಗಳಿಂದ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ.
ಡಿಮಿಟ್ರಿ ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಏರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ...
ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಾನು ಅಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ
ಸಂಗೀತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಳಿ," ಹೋಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಮಿಟ್ರಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ನನ್ನ ಮಾತುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾ ನನ್ನನ್ನು ಗಮನವಿಟ್ಟು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ: "ಅದು ... ಅದು ಹೀಗಿತ್ತು ..." ಆದರೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಗಂಟಲು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಡಿಮಿಟ್ರಿ ನನಗೆ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ನನಗೆ ಹೇಳುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ: “ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯ ನಾನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ”
ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹೊಳೆ ಬತ್ತಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಂಬಲಾಗದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ” ಇದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಕರುಣೆಗಿಂತ ಅವರ ಗಮನವೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾನೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾಗ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ!
ನಾವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಪಾಠ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ...
1 ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ pd-conf.ru