ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್: ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣ

"ಸಂಮೋಹನ" ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕರಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಕಾಂತೀಯ ನೋಟ, "ಮಲಗುವ" ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶನ ಸಲಹೆಗಳು, ದಿಟ್ಟಿಸಬೇಕಾದ ಬಿಂದು, ಸಂಮೋಹನಕಾರನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ತೂಗಾಡುವ ದಂಡ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಮೋಹನದ ಬಳಕೆಯು XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಫ್ರೆಂಚ್ ವೈದ್ಯ ಜೀನ್-ಮಾರ್ಟಿನ್ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.

ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ (ಹೊಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಸಂಮೋಹನವು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪೋಲಿಯೊದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಚತುರ ವೈದ್ಯರು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಮೋಹನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಜಾಗರೂಕ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರು, ಮಾನವ ಅನುಭವದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವನು ತರುವಾಯ ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದನು. ಇಂದು, ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ವಿಶೇಷ ಸಂಮೋಹನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು "ಟ್ರಾನ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ (ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ), ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಡುವಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು: ಪರಿಚಿತ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಲುಗಡೆಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯವು ಹಾರುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಗಳು (ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಸೃಜನಶೀಲ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರಚನೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳು ನಮಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉತ್ತರಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಿಕ್ಸನ್ ವಾದಿಸಿದರು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು, ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಜಯಗಳು ಇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈ ಘಟನೆಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವು ಮಾನಸಿಕ ಮಾದರಿಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನವು ಈ ಮಾದರಿಗಳ "ಶಕ್ತಿಯನ್ನು" ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಸ್ಮರಣೆ

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಲಾಗ್ಗಿಯಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆದರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು - ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

42 ವರ್ಷದ ಐರಿನಾ ನಿಗೂಢ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಳು: ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಐರಿನಾ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮುಂದುವರೆದವು.

ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವಳು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಳು ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಐರಿನಾಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಈ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು "ಮರೆತಿದೆ", ಆದರೆ ಅವಳ ದೇಹವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ದಾಳಿಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಿದವು.

ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್

ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನದ ಶೈಲಿಯು ಮೃದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನವಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳ ಹೊಸ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾನೆ - ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಸಭ್ಯ ದರೋಡೆಕೋರನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಲಿಗಳು.

ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನಂತೆ, ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ - ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ನೋಟ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ: ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮಾತು ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುಡುಕಬೇಕು. ಅವನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಸಂಮೋಹನವಿಲ್ಲದೆ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಶೇಷ ರೂಪಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಕಥೆಗಳು, ಉಪಾಖ್ಯಾನಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು "ಮರೆಮಾಡಿರುವ" ರೂಪಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪಾತ್ರಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, "ಪ್ರದೇಶವನ್ನು" ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ರೂಪಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇತರ "ಭೂಮಿಗಳನ್ನು" ಸೇರಿಸಲು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ "ನಕ್ಷೆ" ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾರಿಗಾಗಿ?

ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನವು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ವ್ಯಸನಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ 6-10 ಅವಧಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸ್ಥಿರವಾಗಲು, ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿವೇಶನವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ.