ಆಘಾತ ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ: ಸೈಕೋಡ್ರಾಮದ ಅನುಭವ

ಎತ್ತರದ ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಂಬಣ್ಣವು ಹಿಮಾವೃತ ನೋಟದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಶೀತವು ನನ್ನನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೈಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹೃದಯವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.

ಈಗ ನಾನು ಗೆರ್ಡಾ. ನಾನು ಆಂಡರ್ಸನ್ ಅವರ ದಿ ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆಕೆಯನ್ನು ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

XXIV ಮಾಸ್ಕೋ ಸೈಕೋಡ್ರಾಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

"ನಾವು ಆಂಡ್ರೆಸೆನ್ ಅವರ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ವಿಸ್ತೃತ ರೂಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ನಮಗೆ ವಿವರಿಸಿದರು, ಅವರ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರು, ಸಮ್ಮೇಳನ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಪೆಡಾಗೋಗಿಕಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಭಾಂಗಣವೊಂದರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದರು. "ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯು ಆಘಾತದ ಆಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ."

ನಾವು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಜನರು. ವಯಸ್ಸು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಂದ ಇತರ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳ ನಾಯಕರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳಿಂದ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನದು "ಭಾಗವಹಿಸುವವರು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ರೂಪಕವಾಗಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ

"ಪ್ರತಿ ಪಾತ್ರ - ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೈ, ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಗೆರ್ಡಾ, ಶೀತ ರಾಣಿ - ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ಭಾಗಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ನಮಗೆ ಅವರ ರೂಪಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

"ಮೊದಲಿಗೆ," ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಕೈಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಗೆರ್ಡಾಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಹುಡುಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪೂರ್ಣತೆ ... ನಂತರ ಗೆರ್ಡಾ ರಾಜಕುಮಾರ ಮತ್ತು ರಾಜಕುಮಾರಿಯ ಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ದರೋಡೆಕೋರರೊಂದಿಗೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಭಯಾನಕತೆ ... ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಳು ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವದೊಂದಿಗಿನ ಅವಳ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಫಿನ್ನಿಶ್ ನಡುವೆ, ನಾವು ಗೆರ್ಡಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಫಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಅವಳಿಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳ ಶಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳೆರಡೂ ಅವಳ ಸೇವೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಳು! ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯುವುದು ನಮಗಲ್ಲ! ಶಕ್ತಿಯು ಅವಳ ಸಿಹಿ, ಮುಗ್ಧ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ. ”

ನಾವು ನಾಟಕದ ಅಂತಿಮ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅಭಿನಯಿಸುತ್ತೇವೆ - ಕೈ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು, ಅವನ ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

"ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ," ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

• ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾಯ, ಕರಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಹಿಮ ರಾಣಿ - ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಯಾವ ವಾದಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಗೆರ್ಡು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
• ನೀವು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಾನು ಗೆರ್ಡಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಆತಂಕ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಸಂಕಲ್ಪ ಹೋಗಲು ಇಚ್ಛೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಗೆ ಮರಳುವ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ನನ್ನೊಳಗೆ ನಾನು ಕೇಳುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಯಕೆ. ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ: ಗುಂಪಿನಿಂದ ಇನ್ನೂ ಐವರು ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೈಕೋಡ್ರಾಮವು ನಾಟಕೀಯ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪಾತ್ರದ ಪ್ರದರ್ಶಕರ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಲಿಂಗವು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕೇವ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಆರು ಹುಡುಗಿಯರು. ಆದರೆ ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಪುರುಷರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರಾಜರು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಅಜೇಯರು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೇವತೆಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳು, ರಾಜಕುಮಾರ-ರಾಜಕುಮಾರಿಯರು, ಜಿಂಕೆ, ಲಿಟಲ್ ರಾಬರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಇವು ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪಾತ್ರಗಳಾಗಿವೆ," ಹೋಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು."

ಪ್ರತಿ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರದರ್ಶಕರಿಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್ಸ್ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ರೇಷ್ಮೆ ಕವರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಗೆರ್ಡಾದ ವಲಯವನ್ನು ಹಸಿರು ಪ್ಲಶ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್, ಬಿಸಿಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾರೋ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ: ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ.

ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ

"ಗೆರ್ಡಾ ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್‌ನ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಕ್ರಿಯೆಯ ನಾಯಕನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು, ಐದು ಗೆರ್ಡಾಸ್, ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ತೆವಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಚಳಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಐಸ್ ಕೋಟೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಂತೆ. ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ತದನಂತರ ನಾನು ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚುಚ್ಚುವ ತಣ್ಣನೆಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೈ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕೂಲ, ಕೆಲವು ದುಃಖ. ಒಬ್ಬ (ಅವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ) ಎಲ್ಲರಿಂದ ದೂರ ತಿರುಗಿ, ಗೋಡೆಗೆ ಎದುರಾಗಿ.

"ಯಾವುದೇ ಕೈಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ," ಹೋಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. - ಅವನನ್ನು "ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು" ಮಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕಾರ್ಯವು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹದ ಭರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅತ್ಯಂತ "ಕಷ್ಟ" ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಎಲ್ಲರಿಂದ ದೂರ ಸರಿದವನು.

ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಪರಿಚಿತ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: "ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಕೈ, ಇಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನೀರಸ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸಂತವಾಗಿದೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹಾಡುತ್ತಿವೆ, ಮರಗಳು ಅರಳಿವೆ - ಮನೆಗೆ ಹೋಗೋಣ." ಆದರೆ ಅವರು ಈಗ ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಕೈಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನನಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಂತಿದೆ. ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ!

ಇತರ ಗೆರ್ಡ್ಸ್ ಕೇವ್ ಅನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಐಸ್ ಹುಡುಗರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ! ಒಬ್ಬರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮೂರನೆಯವರು ಕೈ ಬೀಸುತ್ತಾ ಪ್ರತಿಭಟಿಸಿದರು: “ಆದರೆ ನನಗೂ ಇಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಬಿಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಬಳಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ. ದೂರ ಹೋಗು, ಗೆರ್ಡಾ!

ಎಲ್ಲವೂ ಹೋದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. "ಕೈ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?" ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏನೋ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗುರವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ" ಒಬ್ಬರು ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಪಡೆಗಳ ಮುಖಾಮುಖಿ

ಇದು ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್ಸ್ ಸರದಿ. ಮುಖಾಮುಖಿಯು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅವರು ಗೆರ್ಡಾಗೆ ಕಟುವಾದ ಖಂಡನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ನಟಿಯರ" ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ನೋಟ, ದೃಢವಾದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಾಯಧನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಟುವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂಬಣ್ಣದ ನೋಟದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ಆತ್ಮದ ಆಳದಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪದಗಳು ಬಂದವು: "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಹ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." "ನೀವು ಕೆನ್ನೆಯುಳ್ಳವರು!" ರಾಣಿಯೊಬ್ಬಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬಿಟನ್ ಗೆರ್ಡಾದಲ್ಲಿ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆ

ಕೈ ರೆಸ್ಯೂಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೈಲಾಗ್‌ಗಳು. "ನಿನಗೇನಾಗಿದೆ, ಕೈ?!" ಗೆರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ. "ಅಂತಿಮವಾಗಿ!" ಆತಿಥೇಯರು ನಗುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಜಯಿಸದ "ಸಹೋದರ" ಗೆ "ಹೆಸರು" ಪಾತ್ರದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಅವನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ಭುಜಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನವು ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಗೆರ್ಡಾ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮುಖಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು, ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಪರಿಹಾರ, ಸಂತೋಷ, ವಿಜಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿತು!

ಇತರ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ: ಕೈ ಮತ್ತು ಗೆರ್ಡಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಭಾಂಗಣದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ವಿನಿಮಯ

"ಇಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ" ಎಂದು ಹೋಸ್ಟ್ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದವು, ನಿಜ.

ನನ್ನಲ್ಲಿ ಅವಿವೇಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು: "ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಲಜ್ಜತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಭಾವಿಸಿದೆ, ಅದು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ!" ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. "ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು" ಎಂದು ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೈಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು? ಹೋಸ್ಟ್ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. "ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಭಾವನೆ: ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನನ್ನಿಂದ ಏನು ಬಯಸಿದ್ದರು?!" - ಹುಡುಗ-ಕೈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಸ್ನೋ ಕ್ವೀನ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದರು?" "ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲವು ಗೆರ್ಡಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ! ಯಾವ ಹಕ್ಕಿನಿಂದ ಅವರು ನನ್ನೊಳಗೆ ನುಗ್ಗುತ್ತಾರೆ?! ”

"ನನ್ನ" ಕೈಯ ಉತ್ತರ: "ನಾನು ಭಯಾನಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ! ಕೋಪ ಕೂಡ! ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಸ್ಪ್ ಮಾಡಿದರು, ಚಿಕ್ಕವರಂತೆ, ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಂತೆ ಅಲ್ಲ.

"ಆದರೆ ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ತೆರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿತು?" ಮಾರಿಯಾ ವರ್ನಿಕ್ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು: ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗೋಣ. ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಹೆಗಲಿಂದ ಪರ್ವತವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಇತ್ತು. ಇದು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಸಮಾನ ಹಂತದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕರೆಯೂ ಆಗಿತ್ತು. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ!

ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ

ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು? ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ - ಹೊರಗಿನವನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನ್ನೊಳಗೆ ಅಡಗಿರುವವನೂ ಸಹ. ನನ್ನ ಕೋಪಗೊಂಡ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಕೈ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿದನು, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ದಮನಿತ ಕೋಪ. ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಕೋಪಗೊಂಡ ಹುಡುಗನ ಬಳಿಗೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಧಾವಿಸಿದ್ದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ! ಈ ಸಭೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನಗೆ ಸ್ವಯಂ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ನಡೆಯಿತು. ನನ್ನ ಒಳಗಿನ ಕೈ ಮತ್ತು ಗೆರ್ಡಾ ನಡುವಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

"ಈ ಆಂಡರ್ಸನ್ ರೂಪಕವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ. ಮಾರಿಯಾ ವೆರ್ನಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ನಿಜವಾದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮಾನವ, ಸಮಾನ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ - ಇದು ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಳೆದುಹೋದ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ ನಡುವೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಅವನು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಘಾತ ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನ, ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ.»