ಇಂದು ಕನ್ನಡಕದ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ರೋ ಕ್ರಾಸಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ “ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ” ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕದ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನಿಟರ್ ನೀಡುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು, ತಯಾರಕರು ನಮಗೆ ಏನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಠ್ಯಗಳು, ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವು ಪರದೆಯ ನಿರಂತರ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕನ್ನಡಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಭೇಟಿಯಾದರು. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ತರಬೇತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ (ಅವುಗಳನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಕನ್ನಡಕ. ಕಣ್ಣುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ.
ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹಗಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಾಗಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು
- ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಜನರಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವು ಶಾಶ್ವತ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬರೆಯುತ್ತದೆ.
- ವಿಶೇಷ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.
- ಬಜೆಟ್ನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್, ಜರ್ಮನಿ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನ ತಜ್ಞರು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕನ್ನಡಕ ಚೌಕಟ್ಟು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿರದೆ ಇರಬಹುದು (ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ಮನೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಉದುರಿಹೋಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕದ ಸೂಚಕವು ಕೇವಲ ಒಂದು-ಆಯ್ದ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಮಸೂರಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿರೋಧಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ.