ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಹೇಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು

ಆವಕಾಡೊ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆದ್ದಿತು

ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ "#Avocard" ಎಂಬ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕಂಪನಿ ವರ್ಜಿನ್ ಟ್ರೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಂಪನಿಯು ಹೊಸ ರೈಲು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ರೈಲು ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ 26 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ರೈಲು ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಸಹಸ್ರಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ.

ಜನರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇಂದು 20 ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದ ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವರ್ಲ್ಡ್ ಟ್ರೇಡ್ ಸೆಂಟರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಗತಿಕ ಆವಕಾಡೊ ಆಮದುಗಳು 2016 ರಲ್ಲಿ $4,82 ಬಿಲಿಯನ್ ತಲುಪಿದೆ. 2012 ಮತ್ತು 2016 ರ ನಡುವೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮದು 21% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಘಟಕ ಮೌಲ್ಯವು 15% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಲಂಡನ್ ಮೂಲದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಒಬ್ಬರು 2017 ರಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಂಡ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು, ಅವರ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಗಾಯವನ್ನು "ಆವಕಾಡೊ ಕೈ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ದುಬಾರಿ ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು "ಹಣ-ಹೀರುವ ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆ" ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ಮನೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ Instagram ಆಹಾರ ಫೋಟೋಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಹಣ ಪಡೆದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು.

ಉದ್ದವಾದ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಕಥೆಗಳು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೂಲದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಲೋಯರ್, ದಕ್ಷಿಣ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಅಡಿಲೇಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸಂಶೋಧಕರು, ಅಕೈ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳಂತಹ "ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು" ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಪೆರುವಿಯನ್ ಮಕಾ, ಅಥವಾ ಮಕಾ ರೂಟ್, ಇದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಆಂಡಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಗೊರಕೆಯ, ಸ್ಪಿಂಡಲ್-ಆಕಾರದ ಮೂಲವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಟ್ಟಣದ ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಅದರ ಐದು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದ ಪ್ರತಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ಲೋಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಆಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಜೀವವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಕ್ಸೇವಿಯರ್ ಈಕ್ವಿಹುವಾ ಅವರು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ DC ಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ವ ಆವಕಾಡೊ ಸಂಸ್ಥೆಯ CEO ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊದಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಚೀನಾದ ಜನರು, ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಆವಕಾಡೊ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಮಿಲೀ ಸೈರಸ್ ತನ್ನ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಆವಕಾಡೊ ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಲೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆದ್ದಿತು

ಆವಕಾಡೊ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ತರಕಾರಿ ಸಮಾನವಾದ ಕೇಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಲಿ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಪ್ರಧಾನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. 2007 ಮತ್ತು 2012 ರ ನಡುವೆ US ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು 2015 ರ ಸಂಗೀತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ "KALE" ಎಂದು ಬರೆದಿರುವ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಹೂಡಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು.

ವರ್ಮೊಂಟ್ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ತಯಾರಕ ರಾಬರ್ಟ್ ಮುಲ್ಲರ್-ಮೂರ್ ಅವರು ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು "ಹೆಚ್ಚು ಕೇಲ್ ತಿನ್ನಿರಿ" ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಆಚರಿಸುವ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಂಪರ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಿರಿ" (ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಿರಿ) ಎಂಬ ಘೋಷಣೆಯ ಅಮೆರಿಕದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಸರಪಳಿಯಾದ ಚಿಕ್-ಫಿಲ್-ಎ ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾನೂನು ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದರು. "ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಬ್ಬಗಳು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆವಕಾಡೊಗಳಂತೆ, ಕೇಲ್ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಪ್ ವಿಗ್ರಹಗಳ ಅನುಮೋದನೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂದೇಹದಿಂದ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಆಹಾರವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿರಲಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. 

ಹೇಗಾದರೂ, ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಥಿಂಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ದಿ ಫುಡ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನ್ನಾ ಟೇಲರ್ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವೆಜ್ ಪವರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಇದು ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಟ್ರೇಲರ್‌ನಂತೆ ಧ್ವನಿಸುವ ಪ್ರೈಮ್-ಟೈಮ್ ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. 

ಟೇಲರ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಬಜೆಟ್ $3,95 ಮಿಲಿಯನ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ದೇಣಿಗೆಗಳು. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. “ಇದು ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಗೆ £120m, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ £73m, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ £111m ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ಒಟ್ಟು 2,5% ಆಗಿದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ರಾಹಕರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರ್ಕಾರಗಳು, ರೈತರು, ಜಾಹೀರಾತು ಕಂಪನಿಗಳು, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಹಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಬಂದಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರವು ಜನಪ್ರಿಯವಾದಾಗ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಟೇಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅಭಿಯಾನಗಳು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಈ ವರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆ, ಇದು ಭಾರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ