"ನೀವು ಬೆಳಕಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಮರೆಯದಿದ್ದರೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು" ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪುಸ್ತಕದ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪಾತ್ರ ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಅತೃಪ್ತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ಆದರ್ಶ" ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಲೋರಿ ಲೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮುಖ್ಯ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು. ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ಪಡೆದಾಗ: ಸಾಧನೆ, ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಸಂಬಂಧ, ನಾವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಈ ಆಂತರಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
"ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಂಶೋಧಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಲಾರಿ ಲೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. — ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಲುದಾರ, ಆದಾಯ, ಮನೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ. ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಥವಾ ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮಗೆ ನೀಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
"ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ ಈಸ್ ಎ ಸೀರಿಯಸ್ ಇಶ್ಯೂ" ಲೇಖಕ ಡೆನ್ನಿಸ್ ಪ್ರೇನರ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ."
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು. ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಬಡತನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಅವರ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಮಕಾಲೀನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅತೃಪ್ತ ಭಾವನೆ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಲಾರಿ ಲೋಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ದುಷ್ಟರಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೂ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗಲು ನಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು, ಶ್ರಮಿಸಲು, ರಚಿಸಲು, ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವಕುಲದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೇಗರ್ ಅಗತ್ಯ - ಧನಾತ್ಮಕ - ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾನೆ.
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಅಗತ್ಯ ದ್ವೇಷ ಅವರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸಿಂಹ ಪಾಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಾವು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಅತೃಪ್ತಿಯು ಸಂವಹನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಗತ್ಯ ದ್ವೇಷ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ("ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಜೋಡಿ ಶೂಗಳ ಉನ್ಮಾದ ಹುಡುಕಾಟದಂತಹ) ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ (ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ) ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
"ನಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಪ್ರೇಗರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ."
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಸಹಜ. ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ, ಲಾರಿ ಲೋವ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರ.
ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ: ಲೋರಿ ಲೋವ್ ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುರಿತು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸಂಶೋಧಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.