ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಶುಂಠಿ - ಪುರಾತನ ಆವಿಷ್ಕಾರ

ಶುಂಠಿಯು ಒಂದು ಮೂಲಿಕಾಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸುಂದರ ಆರ್ಕಿಡ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಸಾಲೆ, ಅರಿಶಿನ. ಅರಿಶಿನದಂತೆಯೇ, ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಸ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ರಸವತ್ತಾದ ಬೇರುಕಾಂಡದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಜಿಂಜಬೆರಾ ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರಿನ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು", ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ gesಷಿಗಳು "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಶುಂಠಿಗೆ. ಭಾಷಾವಾರು ದೃ confirmedೀಕರಿಸದಿದ್ದರೂ ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಜವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಂಗ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಖಂಡಗಳ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ "ಬಿಳಿ ಮೂಲ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಷ್ಯಾದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೀವನ್ ರುಸ್ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ಬಿಟೆನ್ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಶೀತಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದು ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಶುಂಠಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳು ವಿಶೇಷ ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್, ಜಿಂಗಿಬೆರೆನ್ ಮತ್ತು ಬೊರ್ನಿಯೋಲ್ನ ಎಸ್ಟರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಅವು ಶುಂಠಿಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಬೇರಿನ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣಗಳ ವಾಹಕಗಳಾಗಿವೆ.

ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು? ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಶುಂಠಿಯ ಆಹಾರ, ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ತಾಜಾ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ನಿವಾಸಿಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ; ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಳೆಯ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಶುಷ್ಕ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟುಗಳು, "ಕಣ್ಣುಗಳು" ಮತ್ತು ಹಸಿರು. ಸುಲಿದ ಬೇರು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುಶಿ ಬಾರ್‌ಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ: ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಮುಖ್ಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೇರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಖದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಅವರ ಯಶಸ್ಸು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು "ಡಿಪೋ" ದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮೈಟೊಸಿಸ್ (ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಶಾಖವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಶೋಗಾಲ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಜರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಅಂಶವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜಿಂಜರಾಲ್ (ಶುಂಠಿ, ಶುಂಠಿಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಬಂದಿದೆ) ಹಸಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೋಗೋಲ್ (ಶುಂಠಿ, ಶೋಗಾ ಎಂಬ ಜಪಾನಿನ ಹೆಸರಿನಿಂದ) ಒಣಗಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರೋಮನ್ ಶ್ರೀಮಂತರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿದರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ವಾಕರಿಕೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಬೇರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಶುಂಠಿಯ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ" ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ), ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ - ಆತಂಕದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ: ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ದೇಹವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೀಸಲುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರೊಳಗೆ.

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅಂಗಗಳನ್ನು "ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಮುಖವು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೈಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ (ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶುಂಠಿಯು ಹೊಟ್ಟೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು).

ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಬೇರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ವಿರೋಧಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಟ್ಟಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ಏಕಾಏಕಿ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ಒಳ್ಳೆಯ ಆತ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚಿಂತನೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ, ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ವೈದ್ಯರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರು. ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿಯ ಸೂಕ್ತ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಸುಮಾರು 4 ಗ್ರಾಂ; ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ (ನೀವು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ), ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಜಡ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ). ಅಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ರಿಫ್ರೆಶ್ ರೆಸಿಪಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬೇಸಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು (ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ (ನೀವು ತಂಪಾದ ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ). ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಥೈನ್ (ಟೀ ಕೆಫೀನ್) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

1 ಲೀಟರ್ ಬೇಸಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ (3-4 ಚಮಚಗಳು), 4 ಸೆಂ.ಮೀ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು (ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ), XNUMX/XNUMX ನಿಂಬೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ) ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ), ರುಚಿಗೆ - ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು.

500 ಮಿಲೀ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿ ತಳಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 500 ಮಿಲೀ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಹಾವು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಶುಂಠಿ-ನಿಂಬೆ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ

ಹೊರಗೆ ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕಪಟ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು 80% ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅದರ ಯೋಗ್ಯತೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸುವಾಸನೆ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಶೇಕ್‌ಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಗೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತುಂಡನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಳಿ, 4 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ¼ ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. 200 ಮಿಲಿಗೆ ½ ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು 60 ಸಿ ಗೆ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಬಿಸಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಪರ್ಕವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೂ ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ: ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಅದರ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ: ಯಾರು ದೂರವಿರಬೇಕು

ಶುಂಠಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೂಲವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಯ್ಯೋ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಅದರ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಲವಾರು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ:

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವವರು;

• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿ (ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ);

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ;

• ಎಡಿಮಾ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಕಾಫಿಯ ಜೊತೆಗೆ!

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾರ ಸಹಾಯವು ಪೌರಾಣಿಕವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಹುರಿಯದ ಕಾಫಿಯ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಗ್ರೀನ್ ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿ (ನೀವು ಮಲಗಬಹುದು), ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಪುಡಿಯನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿ - 30 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ - 20 ಗ್ರಾಂ ಮೆಣಸು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕಣಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ" ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗಬಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.