ಫಿಂಗರ್ ಔಷಧಿ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂತಹ ವಲಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆರಳು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನುಭವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ಶಾಂತ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬೆರಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು - ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ?

ಹೆಬ್ಬೆರಳು - ಆತಂಕ

ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹಿಡಿದು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೋರು ಬೆರಳು - ಭಯ

ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ "ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಾವನೆ" ಭಯ. ಇದು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಆಧಾರರಹಿತ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಭಯದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ತೋರುಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಭಯದ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.

ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು - ಕೋಪ

ಜನರು ಕೋಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವ ಆ ಕೊಳಕು ಗೆಸ್ಚರ್ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಗಗಳ ಭಾವನೆಯು ಕ್ರೋಧವಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆಧಾರರಹಿತ ಕೋಪವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಕೋಪವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಂಗುರದ ಬೆರಳು - ದುಃಖ

ಈ ಬೆರಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಅಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ದುಃಖವು ಚೀನೀ ಔಷಧ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ) ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಸಿರಾಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಂಗಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ - ಸ್ಟೂಪ್ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ದುಃಖದ ನಿಯಮಿತ ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಸಂಕೇತಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಿಂಗ್ ಶೆನ್ ಜುವಾಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಿಗೊಂಗ್. ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ದುಃಖದ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ - ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮ.

ಮಿಜಿನೆಟ್ಸ್ - ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಸಣ್ಣ ಬೆರಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಶಾಂತತೆ. ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ, ನಾವು ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಸೆಳೆತ, "ಒಟ್ಟಾಗಲು" ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಶನದ ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು

ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕಿರುಬೆರಳಿನವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಅಂಗೈಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ - ಅದು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು "ಕೇಂದ್ರಗಳು".