ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸು - ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಜನರ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಸೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೂಲಕವೇ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಅನೇಕರು ಬರುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಏಕೈಕ ತೀರ್ಮಾನವೆಂದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾದ ವಿಧಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ನಡುವೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ - ಯಾರಾದರೂ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಲು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದ ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಶೇಷ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು.

ಇಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಮರದ ರಾಳದಿಂದ ಸಾರವು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಯಾರಕರ ಕಂಪನಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಇದನ್ನು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲೂ ಕಾಣಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು ಮಂದ ಹಸಿವು. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಹಸಿವಿನ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಯಾರಕರು ಕಂಪನಿಯ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ.