"ಕುಟುಂಬ" ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?

ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳು ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ? ಬಹುಶಃ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆಯೇ? "ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕುಟುಂಬದ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ದಾಟೋಣ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ" ಎಂದು "ಐ ಹ್ಯಾವ್ ಮೈ ಓನ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಮೊಸ್ಕಲೆಂಕೊ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು.

ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಬಹುಶಃ, ಯಾರಾದರೂ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಧಾರಕನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರಂಕುಶ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ದ್ರೋಹ, ಕುಟುಂಬದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದು, ವ್ಯಸನ - ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮನೆಯವರಲ್ಲೊಬ್ಬರ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಗಮನದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. "ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತ್ಯಾಗ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನಗಳು" ಎಂದು ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಮೊಸ್ಕಲೆಂಕೊ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇರಬೇಕು: ಶಕ್ತಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ - ಎರಡೂ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಅಧಿಕಾರ: ಅಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. "ಸಮಸ್ಯೆ" ಪೋಷಕರು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ - "ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ", "ನಾನು ತಂದೆ (ತಾಯಿ)", "ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ."

ಅಧಿಕೃತ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ನಿರಂಕುಶ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲವಿದೆ. ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಮೊಸ್ಕಲೆಂಕೊ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಧಿಕೃತ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮ

ನಾವು ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಯಾರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ" ನಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಇರಿಸದ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಯವು ಹಣ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಮಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ, ಕೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ: "ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ?" ಮನೆಯವರ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಇಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ಎರಡು, ಪರಸ್ಪರ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. “ನೀನು ಕರಾಟೆ ಕಲಿತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ — ನಾನು ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಅಥವಾ “ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ”

"ಸಮಸ್ಯೆ ಪೋಷಕರು" ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: "ಸಮಯವು ಹಣ." ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಜೀವಿ - ಅವನ ಸ್ವಂತ ಮಗು - ಈ ಆಭರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮ

ನಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳಿವೆ.

ಮನರಂಜನೆಯ ಹಕ್ಕು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ - ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಆಟಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು "ಗಂಭೀರವಲ್ಲದ" ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿವೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಸಮಾನವಾಗಿ, ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು - "ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ."

ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಪರೀತ: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ಅವರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದ ತನಕ ಪಾಲಕರು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯಾರೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಗಳು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಹರಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅಶುದ್ಧವಾದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮ

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ: ಕೆಲವು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಾನವಿದೆಯೇ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಷೇಧಿತವಾಗಿವೆ. "ಘರ್ಜಿಸಬೇಡಿ", "ನೀವು ತುಂಬಾ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇದ್ದೀರಿ", "ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪರಾಧ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹರವು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ: ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಶಾಂತತೆ, ಪ್ರೀತಿ, ದ್ವೇಷ, ಭಯ, ಧೈರ್ಯ. ನಾವು ಜೀವಂತ ಜನರು - ಈ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವು ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ

ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮಿಂದಲೂ ಮರೆಮಾಡಲು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯ ದಂಡವನ್ನು ವೇದಿಕೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬಗಳು ನೀಲಿ ಹೊರಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮನೆಯವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೀ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ಹೊರಬರುವುದು". ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮ

ನಾವು ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಹಯೋಗ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸದಸ್ಯರು ಇತರರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಜಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗು, ವೈಫಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ. ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದೇ ಗುಂಪಿನಂತೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಬ್ಬರಿಗಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೊಡುಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ನಿಮಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನಾನು ಕೆಲಸ ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಒಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. 35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಂಡತಿ ಚಿತ್ರಕಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು? ಇದರಿಂದ ಏನು ಉಪಯೋಗ? ನಾನು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಪರಿಣಾಮ

ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್, ಅವರ ಪದಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮೂರು "ನಾಟ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ, ನಂಬಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಮೊಸ್ಕಲೆಂಕೊ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

1. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಗ್ರಹಿಕೆ, ಆಲೋಚನೆ, ಚರ್ಚೆ, ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ.

4. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

5. ಪೋಷಕರು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

6. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೇರಲಾಗಿಲ್ಲ.

7. ಇದು ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

8. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

9. ಕುಟುಂಬವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮನುಷ್ಯನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

10. ಕುಟುಂಬದ ನಿಯಮಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಒಬ್ಬರು ಒಂದು ದಿನ ಜೀವನವು ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಚೇತರಿಕೆಯತ್ತ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತಾನೆ.