"ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆ!" - ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ತಂಪಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಿದೆ. ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹೋಮೋನಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ: ಶೀತ - ಶೀತ / ಶೀತ, ಚಿಲ್ - ಶೀತ / ಶೀತ.
ಆದರೆ ಶೀತವು ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಕೂದಲು ಒಣಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೇ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಓಡುವ ಸಮಯ ಬಂದರೆ ಅಜ್ಜಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಶಗಳಾದ ಗಿನಿಯಾ, ಮಲೇಷಿಯಾ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಬಿಯಾಗಳು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಶೀತ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವು ಶೀತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿವರಣೆಯಿದೆ: ಅದು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಳೆಯಿರುವಾಗ, ನಾವು ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೆಗಡಿಯ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಅವರನ್ನು ಒಡ್ಡಿದರು. ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಗುಂಪುಗಳು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇತರರು ಅಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾದ ಒಂದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
UKಯ ಕಾರ್ಡಿಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದೇಶಕ ರಾನ್ ಎಕ್ಲೆಸ್, ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಅದು ನಂತರ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜನರನ್ನು ಮೊದಲು ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರು - ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಶೀತ ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸೇರಿದಂತೆ.
ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ಇತರರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ವರದಿಯಾದ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೂಲಿಂಗ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಶೀತವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದೇ ನಾಳಗಳು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಶೀತ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂಪಾಗುವಿಕೆಯು ಸ್ವತಃ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೂಲಿಂಗ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶೀತದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೂ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು ಅಜ್ಜಿಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಇದು ವೈರಸ್ನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.