ಪರಿವಿಡಿ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ - ಅಡುಗೆ, ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು, ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಕೆಲಸ ... ಯಾವ ವ್ಯವಹಾರವು ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಧಿಕಾರದ ನಿಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲೆನಾ ತುಖಾರೆಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದೆ. ನಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು - ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಮನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸಮಯ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು "ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ" ತೊಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ "ನಿಯೋಜಿತ" ಮಾಡಬಹುದು (ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾರಾದರೂ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಡ್ರಮ್ಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು), ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
"ಅಡೆತಡೆಗಳ" ಬಲಿಪಶುವಾಗದಿರಲು, ಮರಣದಂಡನೆಯ ಆದ್ಯತೆಯಿಂದ (ನಾವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಯಕೆಯ ಸತ್ಯದಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು).
ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲು, ಯೋಜನಾ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಐಸೆನ್ಹೋವರ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. ಇದು ರಚಿಸಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನಾವು ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಮುಂದಿನ ಗುರುತು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ: ಇದು ಮುಖ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ:
ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ ಎ - ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳು
ಕಾರ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುರ್ತು ಪತ್ರಗಳು, ತುರ್ತು ವಿತರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣತೆ.
ಆದರ್ಶ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚತುರ್ಭುಜವು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಡುವು ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ ಬಿ - ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ತುರ್ತು ಅಲ್ಲ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ: ಡೆಡ್‌ಲೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗುರಿಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಥವಾ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್‌ನಿಂದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವರು A ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್‌ಗೆ "ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬಹುದು".
ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ ಸಿ - ತುರ್ತು ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ
ನಾವು ಗೊಂದಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಈ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್‌ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವುಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ "ತಿನ್ನುತ್ತವೆ".
ನಿಯೋಗವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರದಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಾಯಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎ ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು: ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್ ಡಿ - ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚತುರ್ಭುಜವಾಗಿದೆ: ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಓದುವುದು - ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು." ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಚತುರ್ಭುಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ D ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್‌ನಿಂದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು A ಕ್ವಾಡ್ರಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಉದಾಹರಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೀಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಷಯಗಳು ಗಂಟಲಿನವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸರಣಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆಲಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಂದೂಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ಆಲಸ್ಯವು ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೋಮಾರಿಯಾದಾಗ, ಅವನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅರ್ಥಹೀನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ಆಲಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು, ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ನನಗೆ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ನಾನು ಅದರಿಂದ ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ?
ನೀವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವು ದೂಷಿಸಬಹುದೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಭಯದಿಂದ. ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.