ಸೈಕಾಲಜಿ

ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷನನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನನ್ನು ಮರೆತು ತನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳು ಅವಳ ಸ್ವಂತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಂಬಂಧವು ಅವಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆ ಕರಗುವವರೆಗೂ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದು ಸುಲಭ. ನಾವು ಗಾಢವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಎಲ್ಲೆಡೆಯಿಂದ ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ: "ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧ", "ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧ", "ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿ". ಪ್ರೀತಿಯು ಕೇವಲ ಜೀವನದ ಸುಂದರ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಕೊರತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು "ಕೀಳು" ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ "ನಾನು" ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ

ಈ ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಎರಡು ಮುರಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ಇಬ್ಬರು ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಜನರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು, ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ಅನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ, ಅವರು ನಂತರ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಾವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನಾವು ಗುರಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಮುಸುಕು ಬಿದ್ದಾಗ, ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಟಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ "ನಾನು" ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು - ಹೇಗಾದರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಆಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆದರೆ ಈ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮೂರು ಅಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

1. ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಒಂದೆರಡು ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳು ಬದಲಾಗುವ ಅಥವಾ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.

2. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ.

3. ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ

ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು 100% ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.


ಮೂಲ: ದಿ ಎವ್ರಿಗರ್ಲ್.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ