ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನೋದ ಸಂಗತಿಗಳು

1. ನೀವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯಬಹುದು

ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಆಗ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಡೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನುಂಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ.

2. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು

ಹೌದು. ಆದರೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಲ್ಲ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಾಯಿಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು. ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ (ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ) ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೂಪಗಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ತಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಮ್ನಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ pH ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಸತ್ಯ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ದಂತಕವಚದ ಖನಿಜೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ನಾವು ಬಾಯಿಯ pH (ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ) ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ

ಸತ್ಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಗ್ಲುಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಆಮ್ಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಡೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಊಟದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಸಿ.

ಅದಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲದೆ. ಊಟದ ನಂತರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ರಚನೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯು ಅದರೊಳಗೆ ತಂಬಾಕು ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅದರೊಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾಗಿರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ದಂತಕವಚ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ದಂತಕವಚ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಜೊಲ್ಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಕಣಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಲಾಲಾರಸ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

8. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಫೆನೈಲಮೈನ್, ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ.

ನಿಜವಲ್ಲ. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಾಶವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ನೇರ ಸಕ್ಕರೆ. 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

9. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಮೆಂತೆಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಇಲ್ಲ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ನ ರುಚಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಲಾಲಾರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಅಲ್ಸರ್ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

10. ಗಮ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಶುಷ್ಕ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕೀಟ ಬಾಧೆ ಇಲ್ಲದ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಬೇಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಶೇಖರಣಾ ತಾಪಮಾನವು 0 from ನಿಂದ +25 ºС ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ - 18 temperature ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ (ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ 3 ಡಿಗ್ರಿ).

11. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.