ನನ್ನ ಆತ್ಮದ ಶರತ್ಕಾಲ: ಜೀವನ ಚಕ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಜೀವನ ಚಕ್ರಗಳು ವಸಂತದಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕು ಜೀವನ ಚಕ್ರಗಳು ಋತುಗಳ ರೂಪಕವಾಗಿದೆ.

ವಸಂತವು ಕಲಿಯಲು, ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ.

ಬೇಸಿಗೆಯು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲವು ಹೋರಾಡಲು, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ವಸಂತ

ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆ,
• ಹೊಸ ಜನರ ಭೇಟಿ,
• ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ಗುರಿ ನಿರ್ಧಾರ,
• ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ, ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಿಂತನೆ.

ವಸಂತಕಾಲದ ಭಾವನೆಗಳು: ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಸಂತೋಷ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಅನುಮೋದನೆ.

ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ,
• ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಅಂತಿಮ ಅರಿವು,
• ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾಯಕತ್ವ ಸ್ಥಾನ.

ಬೇಸಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು ನನಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯ ಬೇಸಿಗೆ. ಇವುಗಳು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ತಂಡದ ಕೆಲಸ,
• ಪ್ರಯಾಣ,
• ವಿರಾಮ,
• ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು
• ಅಪಾಯ-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
• ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಭಾವನೆಗಳು: ಉತ್ಸಾಹ, ಯೂಫೋರಿಯಾ, ಉತ್ಸಾಹ, ಧೈರ್ಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗುರಿಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜೀವನದ ಬೇಸಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಾರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ,
• ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳು,
• ಸುದೀರ್ಘ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ,
• ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಶರತ್ಕಾಲ

ಶರತ್ಕಾಲವು ನಾವು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಯ. ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮವು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ. ನಾವು ಹಿಂದಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

- ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು;

- ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳು,

- ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಡದಿರುವ ಬಯಕೆ,

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥ ಚಿಂತನೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದ ಭಾವನೆಗಳು: ಕೋಪ, ಆತಂಕ, ನಿರಾಶೆ, ಹತಾಶೆ, ಒತ್ತಡ, ನಿರುತ್ಸಾಹ.

ಶರತ್ಕಾಲವು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ:

• ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು
• ತಪ್ಪಿದ ಅವಕಾಶಗಳು,
• ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ
• ಅಸಮರ್ಥ ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಪ್ಪು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು,
• ರೂಢಿಗತ, ರೂಢಿಗತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು.

ಚಳಿಗಾಲ

ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ "ಹೈಬರ್ನೇಶನ್" ಸಮಯ. ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಕೆ,
• ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ,
• ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು,
• ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಧಾನ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಭಾವನೆಗಳು: ಭಯ, ಪರಿಹಾರ, ದುಃಖ, ಭರವಸೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಭರವಸೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಚಳಿಗಾಲವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಕೊರತೆ
• ದುಃಖದ ಘಟನೆಗಳು - ಭಾರೀ ನಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಫಲ್ಯಗಳು,
• ಅಸಮರ್ಥ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಜೀವನ ಚಕ್ರಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ? ಅವರು ಏನು ಕಲಿಸಿದರು? ನಾನು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ? ಅವರು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು?

ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲವು ಎಳೆದರೆ, ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಜೀವನದ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಬದಲಾಗದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆಸೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬೇಕು.

ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನಂತವಾಗಿ ಮಳೆಯಾದಾಗ ನೀವು ವಿರೋಧಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ವಸಂತ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಟೇಕ್‌ಆಫ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಆದರೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ದಿನಗಳು ಸಹ ಮೋಡಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಹವಾಮಾನ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೂ ಅದೃಶ್ಯ, ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಪ್ರಕೃತಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವಿಲ್ಲ.

ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ: ಆಡಮ್ ಸಿಚಿನ್ಸ್ಕಿ ಒಬ್ಬ ತರಬೇತುದಾರ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ IQ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಸಸ್ಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ.