ದೃಢೀಕರಣದಿಂದ ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ - ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವತಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಜವಾದ, ನಿಜವಾದ I ಅನ್ನು ಅಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಅನ್ಯವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸಂತೋಷವು ಅವನಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ:
- ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ?
- ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!
- ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿ ...
ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯವುಗಳು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂತರಂಗ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆ ಏನು ಎಂದು ಯಾರೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿನ ಫೆಲೋಗಳು ರಚನೆ, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಮರೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ...
ನಾನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಒಮ್ಮೆ ಅಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರು, ನೀವು, ಜನರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಾರದು, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಿದರು. ಮೊದಮೊದಲು ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೆನಪಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ನಾನು", "ನನ್ನ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು" ಮತ್ತು "ನನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲತತ್ವ ಮತ್ತು ನೀವು ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿ, ನೀವು ನಂಬಿದ್ದೀರಿ.
ಬೇರೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು?
ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣ
ಮಾಸ್ಲೋ ತನ್ನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ", "ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು "ನಿಜವಾದ ಬಯಕೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಸಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಈ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ!
ಬಹುಶಃ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಹ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಲು, ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೇರಿದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡಬಾರದು, ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. , ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಚಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ...
ಕುದುರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಕುದುರೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಗಾಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ - ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಂಜಸವಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣವು ಹೇಳುವಂತೆ ಅಲ್ಲ - ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ಇದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಸರ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಬದುಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾವತಿಸಿ - ಬಿಡಿ! ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ಆದರೆ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇವೆ, ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ, ದೇಹವು ವಿಧೇಯತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ - ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಬಯಸಬಹುದು? ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಕಚ್ಚುವುದು ... ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಮಂಜಸ? ಹೌದು, ಅವನು ಮೊದಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಢಿಯಾಗಿರುವಾಗ - ಆಗ - ಆಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಜವಾದದನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು.