ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಆರು ಹಂತಗಳು ಅವನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೊಡವೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. 80ರಷ್ಟು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ನಂತೆಯೇ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಸಹಕಾರವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು: ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ಮೊಡವೆಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೋಷವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲ - ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮೊಡವೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರುತು, ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿ-ಸೆಬೊರ್ಹೋಯಿಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಜೆಲೈಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬೆಂಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು.

ಎರಡನೆಯದು: ನಿಯಂತ್ರಣ

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸುಧಾರಣೆಯು ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮರಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ತಡವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ಟೆಲಿಪೋರ್ಟೇಶನ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಇ-ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ) ದೂರದಿಂದಲೇ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೆಯದು: ಮೆಲ್ಲಗೆ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಬೇಡಿ!

ಏಕೆ? ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಸ್ಟಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವುದು ಸ್ಥಳೀಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೂಪರ್‌ಇನ್‌ಫೆಕ್ಷನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಗಾಯಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅನುಭವಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ.

ನಾಲ್ಕನೆಯದು: ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಾಶಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿಗಳಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ "ಸುದ್ದಿ" ಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಖವಾಡವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ತಪ್ಪು. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಡರ್ಮೊಕೊಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಮೂಲ ಸೆಟ್ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಕೆನೆ, ಎಮಲ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ತಪ್ಪು, ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಐದನೇ: ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ತತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್‌ಗೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ತಪ್ಪು. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕದ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಬೆಳಕಿನ ಅಡಿಪಾಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆರನೆಯದು: ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹೌದು - UV ಕಿರಣಗಳು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರಾಶೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಮತ್ತು ಪಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೌರ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಜಿಂಗ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ.