ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪೈ»:
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 150 ಗ್ರಾಂ
- ಸೇಬು 120 ಗ್ರಾಂ
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ 2 ತುಂಡುಗಳು
- ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ 120 ಗ್ರಾಂ
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 15% 150 ಗ್ರಾಂ
- ಹಿಟ್ಟು 150 ಗ್ರಾಂ
“ಆಪಲ್-ಬಾಳೆಹಣ್ಣು” ಖಾದ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 199.9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 4.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 4.6 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 35.2 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ”ಆಪಲ್-ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪೈ»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಬಾಳೆ | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| ಸೇಬು | 120 ಗ್ರಾಂ | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 2 PC ಗಳು | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 120 ಗ್ರಾಂ | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 15% (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| ಒಟ್ಟು | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 ಸೇವೆ | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |