ವಯಸ್ಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ "ವಯಸ್ಕ ಆಟಗಳು" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಎರಿಕ್ ಬರ್ನ್ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪುಸ್ತಕಗಳು "ಜನರು ಆಡುವ ಆಟಗಳು" ಮತ್ತು "ಪೀಪಲ್ ಹೂ ಪ್ಲೇ ಗೇಮ್ಸ್" ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಿಡುಗಡೆಗಳ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಯಿತು. "ವಯಸ್ಕ ಆಟಗಳು" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾಹಿತಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಒತ್ತಡದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವೃತ್ತಿಪರರು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮಾನವ ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
1. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಭವಿಷ್ಯ (41:51)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಕೊವಾಲೆವ್
2. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಲಿಂಗ ಸಮಸ್ಯೆ (45:41)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಪೆಟ್ರುಶಿನ್
3. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ (42:07)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಟೆಸ್ಲರ್
4. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅಧಿಕ ತೂಕ (40:28)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಐರಿನಾ ಡೆವಿನಾ
5. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಗಂಡಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (41:30)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ಅತಿಥಿ: ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ರಾಕೊವ್ಸ್ಕಿ
6. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸಂಘರ್ಷಶಾಸ್ತ್ರ (45:11)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಗೆನ್ನಡಿ ಚೆರಿನ್
7. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ (40:06)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಆಂಡ್ರೆ ಕೆಡ್ರೊವ್
8. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು (45:33)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಪೆಟ್ರುಶಿನ್
9. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಧ್ಯಾನ (44:55)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ತಸ್ಬುಲಾಟ್ ಕುಡೆರಿನೋವ್
10. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅಂತರ್ಜಾತಿ ವಿವಾಹಗಳು (44:43)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ಅತಿಥಿ: ನೀನಾ ಲಾವ್ರೋವಾ
11. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ (45:31)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಅಲ್ಬಿನಾ ಲೋಕೋನೊವಾ
12. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಜನರು ಹಾಡುವ ಹಾಡುಗಳು (46:30)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ಅತಿಥಿ: ಐರಿನಾ ಚೆಗ್ಲೋವಾ
13. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಗಡಿ ರಾಜ್ಯಗಳು (41:46)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಟೆಸ್ಲರ್
14. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅಶ್ಲೀಲತೆ (40:09)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಅಗರ್ಕೋವ್
15. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆ (41:05)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಆಂಡ್ರೆ ಕೆಡ್ರೊವ್
16. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ (40:09)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ರಾಪೊಪೋರ್ಟ್
17. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ (45:36)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಅಲ್ಬಿನಾ ಲೋಕೋನೊವಾ
18. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕಲಾತ್ಮಕತೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (46:01)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ವಾಡಿಮ್ ಡೆಮ್ಚೋಗ್
19. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (43:12)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಗೆನ್ನಡಿ ಚೆರಿನ್
20. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಖರೀದಿದಾರ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (41:00)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ವಿಕ್ಟರ್ ಪೊನೊಮರೆಂಕೊ
21. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ (43:26)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಗಲಿನಾ ಟಿಮೊಶೆಂಕೊ
22. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು (40:29)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಬೋರಿಸ್ ಎಗೊರೊವ್
23. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅನುರಣನ ನಾಯಕತ್ವ (44:25)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಪೆಟ್ರುಶಿನ್
24. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ (45:05)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಐರಿನಾ ಸಿಯೋಬಾನು
25. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸ್ವಯಂ-ಬಿಡುಗಡೆ ಆಟ (45:33)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ವಾಡಿಮ್ ಡೆಮ್ಚೋಗ್
26. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆ (42:55)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಗಲಿನಾ ಟಿಮೊಶೆಂಕೊ
27. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು (40:08)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಅಗರ್ಕೋವ್
28. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು (45:03)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ಅತಿಥಿ: ಐರಿನಾ ಚೆಗ್ಲೋವಾ
29. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಯಗಳು (41:29)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಸೆರ್ಗೆ ಕೊವಾಲೆವ್
30. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸಂತೋಷದ ಬಾಲ್ಯ (42:17)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಅಲ್ಬಿನಾ ಲೋಕೋನೊವಾ
31. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (44:40)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಮರಾಟ್ ಗುಸ್ಮನೋವ್
32. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮುಂದೇನು (43:27)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ದೂರ: ಬೋರಿಸ್ ಬೋರಿಸೊವ್
33. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅಪರಾಧಿ (40:24)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ಅತಿಥಿ: ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ರಾಕೊವ್ಸ್ಕಿ
34. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ (41:42)
ಹೋಸ್ಟ್: ಸೆಮಿಯಾನ್ ಚೈಕಾ
ಅತಿಥಿ: ಅರ್ನೆಸ್ಟ್ ಟ್ವೆಟ್ಕೋವ್
35. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸಂಬಂಧಗಳ ಶಕ್ತಿ (45:05)
ಹೋಸ್ಟ್: ಆಂಡ್ರೆ ಎರ್ಮೋಶಿನ್
ಅತಿಥಿಗಳು: ಆಂಡ್ರೇ ಜಖರೆವಿಚ್
1. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ (45:20)
2. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವರ್ಚುವಲ್ ಸೆಕ್ಸ್ (40:41)
3. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಲವ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ (42:00)
4. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ದೇಶದ್ರೋಹ (41:54)
5. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಹೆಂಡತಿ ಗಂಡನಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದಾಗ (41:11)
6. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಯುಗಗಳು (40:16)
7. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಲವ್ ಟ್ರಯಾಂಗಲ್ (40:10)
8. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು (41:32)
9. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪುರುಷ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಹಣ (43:50)
10. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಹಣದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ (44:45)
11. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಮದುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (43:05)
12. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾ (42:06)
13. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸೈಕೋಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ (44:19)
14. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸೈಕೋಕ್ಯಾಟಲಿಸಿಸ್ (40:29)
15. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವಾಸಿಸುವ ಜಾಗದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (44:12)
16. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕಿರಿಕಿರಿ (41:43)
17. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವಿಭಜನೆ (41:03)
18. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಪೂರ್ವಜರ ಬೇರುಗಳು (44:26)
19. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಸ್ವಯಂ-ಪೂರೈಕೆಯ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ (45:18)
20. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. NLP ಯ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಬದಿಗಳು (45:46)
21. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (40:01)
22. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ (39:59)
23. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಉತ್ಸಾಹ (41:11)
24. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ (43:27)
25. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು (40:59)
26. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಇಯರ್ನಿಂಗ್ ಫಿನಾಮಿನನ್ (39:46)
27. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅರ್ಥದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ (39:37)
28. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪ್ರದರ್ಶನವಾದ (42:05)
29. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (43:34)
30. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅತಿರೇಕದ (40:27)
1. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವಿದೇಶಿಯರೊಂದಿಗೆ ವಿವಾಹಗಳು (41:08)
2. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕೋಡಿಂಗ್ ಬದಲಿ (42:29)
3. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಜನರು ಆಡುವ ಆಟಗಳು (46:33)
4. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ (41:05)
5. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಮಾತೃತ್ವ - ಹೊರೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷ (40:28)
6. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪುರುಷ ಋತುಬಂಧ (41:48)
7. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ (41:47)
8. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ (41:29)
9. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ನಿಯೋಫಿಲಿಯಾ (40:48)
10. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳು (45:05)
11. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಆಶಾವಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು (41:29)
12. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಜಾಹೀರಾತಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (41:39)
13. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಪುನರ್ಜನ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (40:06)
14. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು (45:09)
15. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವಿಧಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು (43:32)
16. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸರ್ಫಿಂಗ್ (41:21)
17. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಫೋಬಿಯಾಸ್ (43:12)
18. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ (43:24)
19. ವಯಸ್ಕರ ಆಟಗಳು. ಜೀವನ ಪಥದ ಹಂತಗಳು (41:28)