ಪರಿವಿಡಿ
“ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. "ಪ್ರೀತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಚೆಕೊವ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಪ್ರೀತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವೈಲ್ಡ್ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏನು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳ ಸಿಹಿ ಸೆರೆಯಾಳು? ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಮೋಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾವ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪ್ರೀತಿಯು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಕವಿಗಳು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. ಪ್ರೀತಿಯು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತರ್ಕದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಜಿಸದಿರುವಾಗ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
"ಆದರೂ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢವಾಗಿ ತೋರುವ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ" ಎಂದು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಲೂಸಿ ಬ್ರೌನ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಳು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಭಾವನೆಯ ಮೂಲ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಈಗ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ.
2. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹರಿದಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆ ಸಂಜೆ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಿದ್ದಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವನ ನಗುವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವಳು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಭೆ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅಥವಾ ಯೋಜಿತ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೀಳು ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ 85% ರಿಂದ 100% ವರೆಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರದ ರಚನೆ
ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರನ ಅರ್ಹತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಾದ ವಿಕೇಂದ್ರೀಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ.
4. ಆಕರ್ಷಣೆ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮೋದನೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟೀಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಸಹ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.
5. ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ
ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಫ್ಲಶಿಂಗ್, ನಡುಕ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ಬೆವರುವುದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರತೆ.
6. ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಲವಾದ ಪ್ರೇರಣೆ
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಲವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಬಯಕೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀವು "ಕಾವಲು" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಇರಬೇಕೆಂಬ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ.
7. ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ
ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಹತಾಶೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಗೀಳಿನ ಆಸೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
"ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲೂಸಿ ಬ್ರೌನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಹೌದು, ನಾವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು, ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ: ಲೂಸಿ ಬ್ರೌನ್ ಒಬ್ಬ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ.