ಸೈಕಾಲಜಿ

ಪ್ರೀತಿಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದದ್ದು ನಾವು ಯಾರೆಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ನಿರಾಶೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ಆರು ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಸಲುವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳು

"ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾದ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ವಿಲ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವನು ಮನನೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹುಳಿ ಮುಖವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಗೆಳತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ಅವರು ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

"ನೀವು ಪಾಲುದಾರರ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ ವರ್ಷಗಳ ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದವರ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ."

2. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದ ಅರ್ಧವು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

"ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆಟ್ಸಿ ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವುದು, ಅವನ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಷ್ಪಾಪರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಜಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಸೆದ ಬೂಟುಗಳು, ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಅರ್ಧವು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

3. ಮೌಲ್ಯಗಳು

"ನೀವು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ವಿಚ್ಛೇದನ ತರಬೇತುದಾರ ಕಿರಾ ಗೌಲ್ಡ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. - ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಜವಾಗಿರುವ ಜನರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಯಾರಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಿ.

ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ನಿಜವಾದ "ನಾನು" ದ ಹಾನಿಗೆ ಹೋಗಬಾರದು

ಸುಳ್ಳನ್ನು ಬದುಕುವುದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾಲುದಾರನ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪರವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ, ಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, (ಅ) ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಗತ್ಯವು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ "ನಾನು" ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಾರದು.

4. ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಗುರಿಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗ ದಂಪತಿಗಳ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

"ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಜಾಗತಿಕ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಾರದು" ಎಂದು ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಮಿ ಕಿಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಒಂದಾಗಬೇಕು, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಜನನವು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು.

5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ?

"ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಸುಕಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ಫ್ಲೋರಿಡಾದ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ನಿ ಫ್ಯೂರ್ಮನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. - ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಸಂತೋಷವು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಬಹುಶಃ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಪ್ರೀತಿಯು ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ “ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು” ಎಂದು ಪಾಲುದಾರರು ನಂಬಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ.

6. ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು

ನೀವು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಾರಿಟಿಗೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವು ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.

“ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಮೆಲ್ಬೋರ್ನ್‌ನ ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡೆಬ್ರಾ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಬೆಲ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. — ಪ್ರೇಮಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಹವ್ಯಾಸಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ”

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ