5 ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ

1. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೋಟ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿತ್ರಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲ: ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೌಕರ್ಯದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕು ಅಥವಾ ನಾಯಿ ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗಾಗಿ ಪಿಇಟಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಂತೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಳದ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಶ್ರಯದಿಂದ ಬೆಕ್ಕು ಕೂಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವವರು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು. ರಿವರ್ಸ್ ಸಹ ನಿಜ: ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಲೀಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

2. ಮದುವೆಯಾಗುವುದು

ಮದುವೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಜೀವನವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಾಭದ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಾಹಿತರು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಒಂಟಿ ಜನರಿಗಿಂತ ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮದುವೆಯಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ.

ಕಾರಣ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿದೆ: ಮಹಿಳಾ ಶೈಲಿಯು ಪಾಲುದಾರರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಂಡಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

3. ವಿಚ್ orce ೇದನ

ಒಮ್ಮೆ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಅವನ ಸಾವಿಗಿಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಹಿ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.

4. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು

ಮಕ್ಕಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ವಿಷಯಗಳು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. 2015 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆರಂಭಿಕ ಉತ್ಸಾಹವು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಮರಳಿತು.

ನಿಜ, ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ: ಇಂದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ನಮಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಹುತೇಕ ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ.

5. ಪೋಷಕರ ಸಾವು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೋದರೂ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ದುರಂತವಾಗಿದೆ. ದುಃಖದ ಭಾವನೆ ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ತಂದೆಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಕ್ಕಳು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮರಣಹೊಂದಿದರೆ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.