2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ

2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ

2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿ

7 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು 7 ಮಿ.ಮೀ. ಆರ್ಗನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ: ಮೆದುಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ. ಹೃದಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರೋಟ್ಯೂಬರನ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬಾಲವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ, ಅವನ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿವೆ, ನಂತರ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು. ಪ್ರಾಚೀನ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

9 WA ನಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಲನೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ತಿಂಗಳು 2.

ಇದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ತಿಂಗಳು, ಅಂದರೆ 10 ವಾರಗಳ ಅಮೆನೋರಿಯಾ (SA), ಭ್ರೂಣವು 11 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಸೆಂ.ಮೀ. ಅವರು ಈಗ ತಲೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವನ ದೇಹವು ಡಾಪ್ಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಎಂಬ್ರಿಯೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ: ಭ್ರೂಣವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ 2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ(1) (2).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಸಹ.

 

2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಸಿಜಿ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ 2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ:

  • ವಾಕರಿಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
  • ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
  • ಕಿರಿಕಿರಿ
  • ಬಿಗಿಯಾದ, ಕೋಮಲವಾದ ಸ್ತನಗಳು, ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬರ್‌ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಢವಾದ ಐರೋಲಾಗಳು
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ
  • ಹೈಪರ್ಸಲೈವೇಷನ್
  • ಬಿಗಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ, ಈಗ ಕಿತ್ತಳೆ ಗಾತ್ರದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ಎದೆಯುರಿ
  • ಉಬ್ಬುವುದು, ಸೆಳೆತದ ಭಾವನೆ
  • ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆ
  • ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಕೈಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

 

ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

  • ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ನಿರ್ಣಯ, ರುಬೆಲ್ಲಾ ಸೀರಾಲಜಿ, ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಎಚ್ಐವಿ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಅನಿಯಮಿತ ಅಗ್ಲುಟಿನಿನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ (ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಲ್ಬುಮಿನೂರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ) ಮಾಡಿ
  • ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ("ಮೊದಲ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ") ಕಳುಹಿಸಿ.
  • ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ (11 WA ಮತ್ತು 13 WA + 6 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ)
  • ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಿ
  • ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದಿರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಸಲಹೆ

  • ಇದರ ಕಾವಲು ಪದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ತಿಂಗಳು  : ಉಳಿದ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ತಡಮಾಡದೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ಮತ್ತು ಚದರ ಆರ್ಗನೋಜೆನೆಸಿಸ್, 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ ಬಹಳ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಲಿಸ್ಟರಿಯೊಸಿಸ್, ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.).
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧ ಅಣುಗಳು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕೆಲವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ : ಜುಲೈ 2016

ಲೇಖಕ : ಜೂಲಿ ಮಾರ್ಟರಿ

ಗಮನಿಸಿ: ಇತರ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೈಪರ್‌ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಂಕ್ ಸಿಗದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಬಯಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.


1. ಡೆಲಾಹೇ ಮೇರಿ-ಕ್ಲೌಡ್, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಲಾಗ್‌ಬುಕ್, ಮರಬೌಟ್, ಪ್ಯಾರಿಸ್, 2011, 480 ಪು.

2. CNGOF, ದಿ ಬಿಗ್ ಬುಕ್ ಆಫ್ ಮೈ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ, ಐರೋಲ್ಸ್, ಪ್ಯಾರಿಸ್, 495 ಪು.

3. AMELI, ನನ್ನ ಹೆರಿಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ (ಆನ್‌ಲೈನ್) http://www.ameli.fr (ಪುಟ 02/02/2016 ರಂದು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ)

 

2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಯಾವ ಆಹಾರಕ್ರಮ?

ಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಫಲಿತ 2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪ್ರತಿದಿನ 1,5 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಉಳಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಭ್ರೂಣ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು 2 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. 

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ 2 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9) ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ರೋಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜಲಸಸ್ಯ), ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಅವರೆಕಾಳು, ಮಸೂರ, ಕಡಲೆ) ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

 

2 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

  1. 2 tveze agar sheileba ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಇದು ಮೊಶೋರೆಬಾ?

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ