ಸೈಕಾಲಜಿ

ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹನ್ನೊಂದು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೇರಕ ಭಾಷಣಕಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಯಸಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ಮೂರ್ಖತನ, ಅವರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

1. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ

ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಧರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾಸ್ತಿಕರಾಗಬಹುದು, "ಮಾಲೀಕರಿಗಾಗಿ" ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.

2. ನಾವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಜೀವನವು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ.

3. ನಾವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದಣಿದ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನೋಟ, ಸ್ಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.

4. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ದೊಡ್ಡ ಮನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಕೆಲಸ, ದುಬಾರಿ ಕಾರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀನು ನೀನಾಗಿರು. ಜೀವನವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲ.

5. ಕೋಪವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದವರು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದವರು ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಿದವರು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

6. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ಕೂಗು, ಮನವೊಲಿಸುವುದು, ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

7. ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ "ifs" ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

8. ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾತುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ಜಿಲ್ಲೆ, ನಗರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

9. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಳ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ವರ್ಷ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ. ಕಷ್ಟದ ಬಾಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಮೂರ್ಖತನ. ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

10. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಮಗೆ ಸೇರಿಲ್ಲ

ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, "ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಗಳು" ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬೇಕು.

11. ಕಳೆದುಹೋದದ್ದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ

ಕಳೆದುಹೋದ ಹೂಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೇಖಕರ ಕುರಿತು: ಲ್ಯಾರಿ ಕಿಮ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಾಪಾರೋದ್ಯಮಿ, ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಭಾಷಣಕಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ