«ಮೆದುಳಿನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ»: ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ?

ASMR ಎಂದರೇನು

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಶಬ್ದಗಳು ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಲಘು ಉಸಿರು, ಲಾಲಿ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಪುಟಗಳ ರಸ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತಲೆ, ಬೆನ್ನು, ತಲೆ, ಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ.

ಅವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕರೆಯದ ತಕ್ಷಣ - "ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು", "ಮೆದುಳನ್ನು ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್", "ಬ್ರೈಂಗಸ್ಮ್". ಇದು ASMR, ಅಕ್ಷರಶಃ - ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಂವೇದನಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ("ಸ್ವಯಂ ಸಂವೇದನಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು"). ಆದರೆ ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ?

ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸ್ವರೂಪವು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೈನ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಧ್ವನಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳ ರಚನೆಕಾರರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. "ಉಸಿರು" ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, "ಕ್ಲಿಕ್" ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, "ಮರದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್" ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹೊಸ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ತಾರೆಗಳೆಂದರೆ ASMR ಪ್ಲೇಯರ್‌ಗಳು (ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಜನರು) ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಬೈನೌರಲ್ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ವರ್ಚುವಲ್ ವೀಕ್ಷಕರ "ಕಿವಿ" ಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಮಣಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಿಸುಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ "ಗೂಸ್‌ಬಂಪ್‌ಗಳನ್ನು" ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವೀಡಿಯೊಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಧ್ವನಿಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು: ಯಾರಾದರೂ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ರಷ್ಯನ್ ಪದಗಳಿಂದ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ASMR ವೀಡಿಯೋಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಪಿಸುಮಾತುಗಳಿಗೆ "ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಚಗುಳಿ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರರು ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಕರಗುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ - ಅವರು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆರೈಕೆಯ ವಸ್ತುವಾದಾಗ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು "ಬ್ರೈಂಗಸ್ಮ್" ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ASMR ಅನ್ನು ಮೊದಲು 2010 ರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲಾಯಿತು, ಅಮೆರಿಕಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅಲೆನ್ ಅವರು ಧ್ವನಿಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು "ಮೆದುಳಿನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ 2012 ರಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೈನ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಮ್‌ಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಈಗ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಸ್ಮಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಸ್ಮಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು. ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ "ಸ್ಪರ್ಶ", ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವ ವಸ್ತುವಿನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ವೀಡಿಯೊದ ಲೇಖಕನು ವೀಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಇದು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ

ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ASMR ಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಈ ಆನಂದವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು "ಪ್ರಚೋದಿಸುವ" ದೃಶ್ಯ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾಣಬಹುದು: ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ. ಒಬ್ಬರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು? ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಶಬ್ದಗಳಿಂದ "ಮಸಾಜ್" ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಭಾವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ASMR ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಬಳಕೆದಾರರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಏಕೆ ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವರುಗಳು ಸ್ವತಃ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು. ಅಂತಹ ಜನರು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಪ್ಲೇ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಸ್ಮೃತಿಸ್ಟ್ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ. 90% ವೀಡಿಯೊಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿವೆ, ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳು ಸಹ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಸುಮಾತು / ಪಿಸುಮಾತು - ಪಿಸುಮಾತು

ಉಗುರು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ - ಉಗುರುಗಳ ಗಲಾಟೆ.

ಉಗುರು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ - ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಉಗುರುಗಳು.

ಕಿಸ್ / ಕಿಸಸ್ / ಕಿಸ್ಸಿಂಗ್ / ಕಿಸ್ ಶಬ್ದಗಳು - ಮುತ್ತು, ಮುತ್ತಿನ ಶಬ್ದ.

ಪಾತ್ರನಿರ್ವಹಣೆ - ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟ.

ಪ್ರಚೋದಕಗಳು - ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಸೌಮ್ಯ - ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ.

ಬೈನೌರಲ್ - ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಳೆಗಳ ಸದ್ದು.

3D ಧ್ವನಿ - 3D ಧ್ವನಿ.

ಟಿಕ್ಲ್ - ಕಚಗುಳಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ - ಕಿವಿಗೆ ಕಿವಿ.

ಬಾಯಿಯ ಶಬ್ದಗಳು - ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ.

ಓದುವುದು/ಓದುವುದು - ಓದುವಿಕೆ.

ಲಾಲಿ - ಲಾಲಿ.

ಫ್ರೆಂಚ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ಜರ್ಮನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ - ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳು.

ಕಾರ್ಡ್ ಟ್ರಿಕ್ - ಷಫಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು.

ಬಿರುಕುಗಳು - ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್.

ಸೈಕಾಲಜಿ ಅಥವಾ ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನ?

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಎಮ್ಮಾ ಬ್ಲಾಕಿ, ಜೂಲಿಯಾ ಪೊಯೆರಿಯೊ, ಟಾಮ್ ಹೋಸ್ಟ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಶೆಫೀಲ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ (ಯುಕೆ) ತೆರೇಸಾ ವೆಲ್ಟ್ರಿ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನಾಡಿ ದರ, ಉಸಿರಾಟ, ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ASMR ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಾರೀರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಕುರಿತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮೂವರು ASMR ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

"ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿ ASMR ಅನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂವರು (ಎಮ್ಮಾ, ಜೂಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಟಾಮ್) ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ತೆರೇಸಾ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಇದು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಹುಸಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಸರು ಗಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಊಹಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

69% ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇನ್ನೂ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ASMR ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ.