ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಅಹಿತಕರವಾದರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು: ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿ.

ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಕವಚಗಳಿಗೆ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರೆಯ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ರೇಷ್ಮೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯೇ ಕನಿಷ್ಠ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬಿನ ಕವಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ತಜ್ಞರು 100% ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬಹುದು. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವು ಗೋಚರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ತರಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ, ರಫಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ: ಅಹಿತಕರ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿ.