ಪರಿವಿಡಿ
ತೂಕವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು
ಸೈಕಾಲಜಿ
'ಇನ್ ಮೆಂಟಲ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್' ತಂಡದಿಂದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಾರಾ ರೋಡ್ರಿಗಸ್ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜುವಾಂಜೊ ರೋಡ್ರಿಗೋ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
PM4: 11ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಜಾಹೀರಾತು, ದೂರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾವಿರಾರು ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ (ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಆಕಾರ) ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೂಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಜೀವನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸೂಚಕವೂ ಅಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ದೇಹದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇಂದಿಗೂ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದ ದಿ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ), ಇದರ ಮೂಲವು ಹತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಅಡಾಲ್ಫ್ ಕ್ವೆಟೆಲೆಟ್ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಅವರ ಗುರಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ತನಿಖೆಗಳು BMI ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾಪನವು ಅಂಗಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ದೇಹದ ರಚನೆಗಳ ತೂಕದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ BMI, BMI ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಂದ 'ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ BMI ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲನೀವು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಯೇ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಾರಾ ರೋಡ್ರಿಗಸ್ ಮೊಂಡ್ರಾಗನ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಯುವಕರು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಸ್ವಾಯತ್ತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ (UAM) 'ಆಹಾರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು' ಕುರಿತು ಡಾಕ್ಟರಲ್ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಜನರಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಅವರು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಸ್ವಾಯತ್ತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಕೊಮಿಲ್ಲಾಸ್‌ನ ಪಾಂಟಿಫಿಕಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬೋಧಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜುವಾನ್ ಜೋಸ್ ರೋಡ್ರಿಗೋ ಅವರು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ; ಜಿಮೆನೆಜ್ ಡಿಯಾಜ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮತ್ತು SAMUR-ಸಿವಿಲ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್‌ನಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಯೋಗ. ಅವರು ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲಾ-ಲಾ ಮಂಚಾ ಸರ್ಕಾರದ ಡ್ರಗ್ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ದುಃಖ, ತಿನ್ನುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ-ಹದಿಹರೆಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.