ಈ ವರ್ಷ, ಡಾರ್ಮಿಶನ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಆಗಸ್ಟ್ 14 ರಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಟೊಕೋಸ್ ಡಾರ್ಮೇಶನ್ ತನಕ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಡಾರ್ಮಿಶನ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲದ ಉಪವಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದೇವರ ತಾಯಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ: ಉಪವಾಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ - ವರ್ಜಿನ್ ಡಾರ್ಮಿಶನ್. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಮಹತ್ವದ ದಿನವು ಅಸಂಪ್ಶನ್ ಲೆಂಟ್‌ನ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಭಗವಂತನ ರೂಪಾಂತರದ ದಿನ, ಇದನ್ನು ಆಗಸ್ಟ್ 19 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಲೆಂಟ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಭಕ್ತರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮದ್ಯ.
ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು ಸೋಮವಾರ, ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಭಕ್ತರು ಒಣ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಹಸಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುಳಿವು ಇರಬಾರದು.
ಗುರುವಾರ ಮತ್ತು ಮಂಗಳವಾರ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಭೋಗ - ಮೀನಿನ ದಿನ. ಭಗವಂತನ ರೂಪಾಂತರದ ದಿನವಾದ ಆಗಸ್ಟ್ 19 ರಂದು ಮೀನನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ದಿನದಿಂದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ
ಆಗಸ್ಟ್ 14 ಮತ್ತು 21, ಶುಕ್ರವಾರ: ಒಣ ತಿನ್ನುವುದು. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ 15 ಮತ್ತು 22, ಶನಿವಾರ: ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ - ಸೂಪ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು.
ಆಗಸ್ಟ್ 16 ಮತ್ತು 23, ಭಾನುವಾರ: ಸೇರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ.
ಆಗಸ್ಟ್ 17 ಮತ್ತು 24, ಸೋಮವಾರ: ಒಣ ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಆಗಸ್ಟ್ 18 ಮತ್ತು 25, ಮಂಗಳವಾರ: ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ.
ಬುಧವಾರ 19 ಆಗಸ್ಟ್: ಭಗವಂತನ ರೂಪಾಂತರದ ದಿನ... ನೀವು ಬಿಸಿ ಆಹಾರ, ಮೀನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಆಗಸ್ಟ್ 20 ಮತ್ತು 27, ಗುರುವಾರ: ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬುಧವಾರ 26 ಆಗಸ್ಟ್: ಒಣ ಆಹಾರ... ಬ್ರೆಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಂದಹಾಗೆ
ಕನ್ಯೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಬುಧವಾರ ಅಥವಾ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಬಂದರೆ (2020 ರಂತೆ, ಆಗಸ್ಟ್ 28 ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಬರುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಪವಾಸವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಮೀನಿನ ಖಾದ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ, ವೈನ್ ಕೂಡ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.
ಡಾರ್ಮಿಶನ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ದೈಹಿಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಉಪವಾಸವನ್ನೂ ಸಹ ಆಚರಿಸಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮದುವೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ಭೇಟಿ, ಅಸೂಯೆ, ಹಗರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಷೇಧಗಳ ಕೊನೆಯ ಮೂರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.