ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಪವಾಸ

ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ವಿರಳವಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮರುಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಣ್ಮರೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ