ಸೈಕಾಲಜಿ

"ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿವೆ" ಎಂದು ವಿವಾಹಿತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬಹುಶಃ ಇದು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯವೇ?" ಪೋಷಕರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಿರಿಯಮ್ ಕಿರ್ಮೆಯರ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಾಲೇಜು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿದ್ದರೆ. ಪಣವು ಏರುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಗೆಳತಿಯರು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಒತ್ತುತ್ತದೆ - ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚದವರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಳಗಿನ ನಾಲ್ಕು ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

1. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕಡ್ಡಾಯ ಗುಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟಿಯು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರನ ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ - ಅವನು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ಅವನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿರುತ್ತೀರಿ

"ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅವನು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ." ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನಾವು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚದವರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

3. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕೂಡ ಆಯ್ಕೆಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ. ಆದರೆ ನೀವು "ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರಲ್ಲ / ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ / ಆಕರ್ಷಕ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರ ವಲಯವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಪುರುಷರನ್ನು ದಾಟಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.

4. ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವೇ? ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು? ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅತಿಯಾದ ಪಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಲಹೆ 1: ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕವು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚದವರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯದ ಕಾರಣ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ದಿನಾಂಕವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಒಂದು" ಹುಡುಕುವ ನೋವಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನೇಕ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಜೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಸಲಹೆ 2: ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಿ: ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು. ನೀವು ಏನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬೇಕು, ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರೂ ಅತಿಯಾದ ನಿಷ್ಕಪಟತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ 3: ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ದಂಪತಿಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನದಿಂದ ನೈಜ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಾಂಕಗಳ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲು ಬರೆಯಿರಿ, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಮೂರನೇ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಸಲಹೆ: ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ

ದಿನಾಂಕದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸೀಮಿತ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಒಂದು ಸಭೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೆಚ್ಚುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರ ಹುಡುಕಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿಗಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.


ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ: ಮಿರಿಯಮ್ ಕೀರ್ಮೆಯರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ