ಡ್ರೆವ್ನಿ ಇಂಡಿಸ್ಕಿ ಚೇಯ್ ಸ್ ಕೂರ್ಕುಮೊಯ್, ಇಜ್ವೆಸ್ಟ್ನಿ ಕಾಕ್ ಸೊಲೊಟೊ ಮೊಲೊಕೊ, ಇಸ್ಪೋಲ್ಸುಯೆಟ್ಯಾ ಬೊಲೆ 4000 ಲೆಟ್ ವೀ.ಡಿ. Это poleznый и вкусный napitok, kotorыm MOSHNO NASLADATISIA ವೀಸೆಯ್ ಸೆಮಿ. ಆ ಮಾದರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಅರಿಶಿನ, ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಉರಿಯೂತದ
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸ್ಟಾಕನ್ ಮೊಲೊಕಾ (ಮೋಜ್ನೋ ಇಸ್ಪೋಲ್ಸೊವಾಟ್ ಲ್ಯೂಬೋ - ಕೊರೊವಿ, ಇಸ್ಲಿ ವಿ ಇಗೊ ಪೈಟ್, ರಿಸೊವೊ, ಮಿಂಡಲ್ನೋ ಅಥವಾ ಮಿಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೊಕಾನ್ ಮೊಲೊಕಾ)
- ½ — 1 ಚೈನಾಯ ಲೋಜ್ಕಾ ಪಾಸ್ಟ್ ಕುರ್ಕುಮಿ
ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು:
- 1 ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ)
- 1 ಟೀಚಮಚ ಒಳ್ಳೆಯ ಎಣ್ಣೆ (ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ತುಪ್ಪ)
- ಹೇಪೋತ್ಕು ಇಂಬಿರಿಯಾ, ಕೊರಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಸ್ಕತ್ನೋಗೋ ಒರೆಹಾ
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನದವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಅರಿಶಿನ, ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅರಿಶಿನವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅರಿಶಿನವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಿಮೆಣಸು ಮಾತ್ರ ಅರಿಶಿನದ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು 2000% ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует ಗ್ಲುಬೊಕೊಮು ವೊಸ್ಸ್ಟಾನಾವ್ಲಿವಯುಸ್ಸೆಮು ಸ್ನು. ಕರ್ಸ್ ಲೆಚೆನಿಯಾ 40 ದಿನಗಳು. ಟಕಿಕ್ ಕುರ್ಸೋವ್ ಝೆಲಾಟೆಲ್ನೊ ಪ್ರೊವೊಡಿಟ್ ಡ್ವಾ ಇನ್ ಗಾಡ್.