10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ:
ದೇಹವು ಹತ್ತು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ). ಆದರೆ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಮಾಧುರ್ಯವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಯಾರಕರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ? ಇದು ಡೋಪಮೈನ್ (ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್) ರಶ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಈ ಬಿಳಿ "ಔಷಧ" ದ ಮೇಲೆ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ:
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತ್ವರಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು.
40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ:
ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಆಯಾಸ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ:
ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಆನಂದ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಮನಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ:
ಆರ್ಥೋಫಾಸ್ಫೊರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇತ್ಯಾದಿಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು:
ಕೆಫೀನ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೋಡಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಡ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿರಿ.