ನಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ (ಬಿಸಿ ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ), "ಕುತಂತ್ರದ ಉರಿಯೂತ" ದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆವು. ಮತ್ತು, ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿ ಮತ್ತು "ಪ್ರಜ್ಞೆ" ಯಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋದರು: ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ರೋಗಿಗಳ ಜೀವಿಯ SOS ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಾತ್ರ

ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಇಲ್ಲ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಅಂದಹಾಗೆ, ವಾಹನ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮದ್ಯದ ಯೋಗ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಹಣೆಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಮುಕ್ತ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: ಎಲ್ಲಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇ-ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಭರಿಸಲಾಗದಿರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವವರು ಮತಪತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದುದಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜರ್ಮನ್ ಕಂಪನಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 200 ಬಿಲಿಯನ್ ಯೂರೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.

ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ

1. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಇಂದು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ನಾಳೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬಾರದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆಗಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

2. ವೈದ್ಯರು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ "ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ" ಎಂದರೆ - ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀವಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಆದರೆ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಿರುವುದು ಬೇಸರ ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಂತದ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು! ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ! ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಿಧೇಯತೆಯ ರಜಾದಿನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವೇ ಆಯೋಜಿಸಿ. ಕಾನೂನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಏಕೈಕ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಅಥವಾ ಹೋಮ್ ಮೂವಿ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾದ ಚಲನಚಿತ್ರ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಮತ್ತಷ್ಟು - ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾದ “ಟಿಫಾನೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ” ಆಡಿಯೋ ಪುಸ್ತಕ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಕಟಮಾಡ್ಜೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಲ್ಬಂ ಇನ್ನೂ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ವ್ಯರ್ಥ್ವವಾಯಿತು.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಿಚ್ಚದ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು, ಅಪೂರ್ಣವಾದ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ವಿಮಾನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸರಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳದೆ ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ, ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ - ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸಿ. ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸುಶಿ, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಚೀಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.