ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ವದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಸಂವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ (ಪ್ರಕೃತಿ) ಜನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದೋಷದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗದ ಬೀಜಗಳು ಬೇರುಬಿಡುತ್ತವೆ. ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂರು ದೋಷಗಳು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು). ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದೋಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಡೀ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚದಂತೆ ಐದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತಾನೆ: ಭೂಮಿ, ನೀರು, ಬೆಂಕಿ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಈಥರ್. ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತೆಳುವಾದ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಾತವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ creakiness ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆತಂಕ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ವಾತ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮಾತು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವಾತವು ಏರ್ ಮತ್ತು ಈಥರ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳಾದ್ಯಂತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಚಲನೆಯವರೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಾತ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ದೋಷದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ದೋಷವು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಬಲ ಮುಖಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ, ಸಮರ್ಪಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ. ಪಿಟ್ಟಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಟಾದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳು ಶಾಖ, ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸಮೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಪಿಟ್ಟಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ನಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳು, ದಪ್ಪ ಕೂದಲು, ಬಲವಾದ, ದೊಡ್ಡ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ದೊಡ್ಡ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಫಾ ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕಫಾ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಇತರ ಜನರು ಅವರಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಕಫಾ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕಫಾ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಫಾದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಕಫಾ ಸಮತೋಲನ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಶಾಂತತೆ, ಕ್ಷಮೆ, ಮಹಾನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮತೋಲನದ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ದೋಷವು ನಿಧಾನವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ದುರಾಶೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2022-11-11