ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್: ರೇಟಿಂಗ್ 2020

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಬಳಕೆ (ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಈಗ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪವರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್‌ನ ಉಪಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ಪಿಟ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಯಿತು.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರ ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿನ ನಾಯಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು “ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ” ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಲ್ಲ).

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಿಶ್ರಣದಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಹಾಲೊಡಕುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಹಾಲಿನ ಕುಸಿತದ ನಂತರ ಚೀಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲು 20% ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಕ್ಯಾಸೀನ್, ಮತ್ತೊಂದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸೀನ್ ನಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿದಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - "ರಾತ್ರಿ" ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿ. ಈ ಸೀಮಿತ ವಿಶೇಷತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 2020 ರ ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಸೀನ್‌ನಂತಲ್ಲದೆ, ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು “ವೇಗ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ). ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ನೀವು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆ - ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನೇಮಕಾತಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅನುಪಾತ ಬೆಲೆ / ಗುಣಮಟ್ಟ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ, ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕಂಪನಿಯ 100% ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು 2020 ರ ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.
• ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಕಾರಣ.

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

1. ಗಮನ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 89% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಿರಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಇದು ಒಂದೇ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು - 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗಳಲ್ಲಿ 93% ಬರುತ್ತದೆ). ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಭೂಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು 2-3 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಹಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶ. ಪಡೆಯುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಏನು ಆರಿಸಬೇಕು: ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್? ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಬೆಲೆ / ಗುಣಮಟ್ಟ ಹಾಲೊಡಕು ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಯು ಆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:

• ಅಂತಹ ಖರೀದಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನ ಸಮಗ್ರತೆ, ಹೊಲೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಚ್ ಸಂಖ್ಯೆ (ಬ್ಯಾಚ್ ಕೋಡ್) ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
• ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 60% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತೂಕವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಉದಾಹರಣೆ - BSN ನಿಂದ ಸಿಂಥಾ -6, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ 45% ಆಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, 95% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು (100% ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವಂಚನೆ), ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಿಶ್ರ ಮೂಲಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನೆಪದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು (ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ) ಪ್ರೋಟೀನ್. ವಿವರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ - ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಯಾರಕರ ಬಯಕೆ. ಮೂಲಕ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾಲೊಡಕು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಕರು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್, ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಉಂಡೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಕಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ: ಏಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ

ಟಾಪ್ 10 ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು

ಸಾಧಕ-ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 2020 ಕ್ಕೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ: ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಲವಿಚ್ s ೇದನ.

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ

1. 100% ಹಾಲೊಡಕು ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ (ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್)

ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ 100% ಹಾಲೊಡಕು ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಾಯಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ರೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಕರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಲೊಡಕುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಫಿಲ್ಟರ್ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಮೈಕ್ರೋ-ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಅಯಾನ್-ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ ಐಸೊಲೇಟ್‌ಗಳು. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾಲೊಡಕು ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿತು.

ಪರ:

• ಉತ್ತಮ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಯಾವುದೇ ರೋಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಇದು 80% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ;
• ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸುವಾಸನೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಯಾರಕರು ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಲ್ಲ.
• ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಬಿಸಿಎಎಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• well rastvoryaetsya (ಆದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಮ್ ನೀಡುತ್ತದೆ).

ಕಾನ್ಸ್:

• ಈ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬೆಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 50-60 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

2. ಎಲೈಟ್ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಡೈಮ್ಯಾಟೈಜ್)

ಎಲೈಟ್ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡೈಮ್ಯಾಟೈಜ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಡ್ಡ-ಗಾಳಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅಯಾನು-ವಿನಿಮಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹಾಲು ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ:

• ಉತ್ತಮ ಕರಗುವಿಕೆ;
• ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೆಲೆ;
• “3 ರಲ್ಲಿ 1” ನ ಸಂಯೋಜಿತ ಅಭಿರುಚಿಗಳಿವೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಸಿಎಎಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕಾನ್ಸ್:

• ಹೇಗಾದರೂ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಕರ ಕ್ರೆಡಿಟ್ಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ;
• ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಕೋಕೋವನ್ನು ರುಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನಿಖರವಾದ% ನ ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 40-50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

3. ಪ್ರೊಸ್ಟಾರ್ 100% ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಅಂತಿಮ ಪೋಷಣೆ)

ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ 100% ಪ್ರೊಸ್ಟಾರ್ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅನೇಕ ಖರೀದಿದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ - ಹವ್ಯಾಸಿಗಾಗಿ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡೈಮಾಟೈಜ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಫ್ಲಶ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪರ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ, ಬೆಲೆಯ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
• ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಬಲವರ್ಧಿತ ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಒಟ್ಟು BCAA ಅಂಶದ 24% ರಷ್ಟು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾಗಿದೆ).

ಕಾನ್ಸ್:

• ರುಚಿ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಅನೇಕರ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ);
• ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀರಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು “ಸಾಂದ್ರತೆ” ಇಲ್ಲ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 45-55 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

4. 100% ಶುದ್ಧ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಹಾಲೊಡಕು (ಎಸ್ಎಎನ್)

ಎಸ್‌ಎಎನ್‌ನಿಂದ 100% ಶುದ್ಧ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಹಾಲೊಡಕು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ “ಮೊದಲ ಐದು” ಶ್ರೇಯಾಂಕದ ಮತ್ತೊಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸದಸ್ಯ. ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸಿಂಜೆಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಅನ್‌ಡೆನೇಚರ್ಡ್ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಪರ:

• ಉತ್ತಮ ಕರಗುವಿಕೆ;
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಟ್ಟ;
• ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು.

ಕಾನ್ಸ್:

• ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅನಿಸಿಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 45-55 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

5. ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಮೈಪ್ರೊಟೀನ್)

ಮೈಪ್ರೊಟೀನ್‌ನಿಂದ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಬಜೆಟ್, ಆದರೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ಪಿಟ್ ಬಳಸುವ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಲ್ಲದ ಶುದ್ಧ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಗೌರವಾನ್ವಿತ 82% ಆಗಿದೆ.

ಪರ:

• ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳು;
• ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ 23% ಬಿಸಿಎಎಗಳು.

ಕಾನ್ಸ್:

• ಸರಾಸರಿ ಕರಗುವಿಕೆ;
• ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಆದರೆ ಬೆಲೆಗೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 35-45 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ

1. ಟೈಟಾನಿಯಂ ಐಸೊಲೇಟ್ ಸುಪ್ರೀಂ (ಎಸ್ಎಎನ್)

ಐಸೊಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, 2020 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಗಣ್ಯರು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಐಸೊಲೇಟ್ ಸುಪ್ರೀಂ ಎಸ್‌ಎಎನ್. ಶಕ್ತಿಯುತ 93% ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾಲೊಡಕು ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.

ಪರ:

• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಷಯ;
• ಹೆಚ್ಚು ಕರಗಬಲ್ಲ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಜೋಡಣೆ;
• BCAA ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿ - ಕೇವಲ 4, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿವೆ.

ಕಾನ್ಸ್:

• ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 70-80 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

2. ಐಸೊ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ 93 (ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್)

ಐಸೊ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ 93 ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದೆ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪರ:

• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ;
• ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಯೋಜನೆ;
• ಉತ್ತಮ ಕರಗುವಿಕೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಫೋಮ್ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ (ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾನ್ಸ್:

• ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ, ಬೆಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 55-65 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

3. ಡೈಮಾಟೈಜ್‌ನಿಂದ ಐಎಸ್‌ಒ -100

ಡೈಮಾಟೈಜ್‌ನಿಂದ ಐಎಸ್‌ಒ -100 ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು "ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಐಸೊಲೇಟ್" ಎಂದು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಶೂನ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹತ್ತಿರ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರ:

• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಟ್ಟ;
• ಹೆಚ್ಚು ಕರಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹದ್ದು.

ಕಾನ್ಸ್:

• ಬೆಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಡೈಮಾಟೈಜ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಂಭವನೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಂಪಾದ ರುಚಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಿದೆ).

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 65-75 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ಗಳು

1. ಪ್ಲಾಟಿನಂ ಹೈಡ್ರೊವೇ (ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್)

ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ಪ್ಲ್ಯಾಟಿನಮ್ ಹೈಡ್ರೊ ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಯಾರಕ ಮತ್ತೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಜಲವಿಚ್ ates ೇದನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಾಯಕ. ಸರಕುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಂಪನಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ:

• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ;
• ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬಿಸಿಎಎಗಳು;
• ಏಳು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು (ರುಚಿ “ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಕೇಕ್” ಕೂಡ ಇದೆ);
• ಹೆಚ್ಚು ಕರಗಬಲ್ಲದು, ಆದರೂ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾನ್ಸ್:

• ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್ ಬಜೆಟ್ ಬೆಲೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಾಧಕಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬೆಲೆ ಸಹ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 100-110 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

2. ಹೈಡ್ರೊ ಹಾಲೊಡಕು ಶೂನ್ಯ (ಬಯೋಟೆಕ್)

ಬಯೋಟೆಕ್‌ನ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಹೈಡ್ರೊ ವ್ಹೀರೋ ಶೂನ್ಯವು ಸುಮಾರು 92% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನದಂತೆಯೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ರುಚಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಕೇವಲ 4.

ಪರ:

• ಸೇರಿಸಿದ ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ;
• ರುಚಿ "ವೇಷ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್ ಕಹಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ;
• ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ.

ಕಾನ್ಸ್:

• ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲ.

ವೆಚ್ಚ:

• ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 60-70 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು

ಸಹ ನೋಡಲೇಬೇಕು:

• ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್
• ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್: ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ