ತಂಬಾಕು: ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಂಬಾಕಿನ ಹಾನಿಕಾರಕತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ವ್ಯಸನವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಂಬಾಕನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ಅವನನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಆಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ತನ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದವರಲ್ಲಿ, 66% ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 52% ವಿರುದ್ಧ 14 ಮತ್ತು 17 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯಿತು. "ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಟ್ವೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. », ಅವಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಎಂದು ಅದರ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ ತಂಬಾಕಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ, ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “ಯುವತಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ವರ್ತನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸದಂತೆ ವರ್ತನೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು.

ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು?

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನು ರಾಕ್ಷಸೀಕರಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಸಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಇನ್ ಸ್ಕೂಲ್-ಏಜ್ಡ್ ಚಿಲ್ಡ್ರನ್ (HBSC) ಸಮೀಕ್ಷೆಯ 2010 ರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 63 ನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 3% ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು 40% ತಮ್ಮ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿಯೂ, ಯುವಜನರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ನೀಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. », ಸಂಘದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಆದರೆ ಅದು ಇರಬೇಕು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ ? ಹೌದು, ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು, ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಂಬಾಕು ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಆಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಗಮನಸೆಳೆದಂತೆ, “ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕರು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ತರಬಹುದು. »ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಸಿಗರೇಟಿನ ಅವನ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಗಳು ಯಾವುವು? ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು "ಅವನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ." »

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂಸ್ಥೆಯು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಂಬಾಕನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ: ಅವರು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಮನಮೋಹಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆಯೇ? ಇದು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಪೋಷಕರಿಗೂ ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. "ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ಅವರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಸನ್ನೆಕೋಲುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. “, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ವರ್ತನೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಬೇಕು. "ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ ಸಿಗರೇಟ್ ಮಾರಾಟ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. », ಸಂಘವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.