ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ತಲೆನೋವು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.

Le ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಧಾರ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಶಕ್ತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆತಂಕ, ನೋವು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಸಂಘಗಳು ಸಹ ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತವೆದಾದಿಯರು ಆರ್ಡರ್ ಆಫ್ ನರ್ಸ್ ಆಫ್ ಕ್ವಿಬೆಕ್ (OIIQ), ನರ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಆರ್ಡರ್ ಆಫ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ (VON ಕೆನಡಾ) ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ನರ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಸೇರಿದಂತೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 100 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 75 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ1.

ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೇರ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅವಧಿಯು 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

  • ಸಾಧಕನು ತನ್ನನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.
  • ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
  • ಶಕ್ತಿಯ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕೈಗಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಪುನಃ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ನೆಲೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಾಮರಸ್ಯಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ; ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ರೋಗ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, a ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಶಕ್ತಿ ವರ್ಗಾವಣೆ, ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕಾರ ವಿಮರ್ಶಕರು ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, "ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರ" ದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ2.

ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ, ಆಫ್ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಸ್ಪೀಕರ್ ನ; ಇದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ...

ವಿಧಾನದ ಹಿಂದೆ ನರ್ಸ್

Le ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ 1970 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ "ವೈದ್ಯ" ಡೋರಾ ಕುಂಜ್ ಮತ್ತು ಡೊಲೊರೆಸ್ ಕ್ರೀಗರ್, Ph.D., ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಮೆಕ್‌ಗಿಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಲೆನ್ ಮೆಮೋರಿಯಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಗ್ರಾಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಶೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿದರು. ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳ ಕುರಿತು ಇದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿತು.3,4.

ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ರಚಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಅವರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದಾದಿಯರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು ಸಂಪರ್ಕ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸವಲತ್ತು, ಅವರ ಜ್ಞಾನ ದೇಹಗಳು ಮಾನವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಅಂದಿನಿಂದ, ಬಹುಶಃ ಅದರ ಸರಳತೆಯಿಂದಾಗಿ (ನೀವು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು), ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು. 1977 ರಲ್ಲಿ, ಡೊಲೊರೆಸ್ ಕ್ರೀಗರ್ ನರ್ಸ್ ಹೀಲರ್ಸ್ - ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ (NH-PAI) ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು.5 ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ವಯಗಳು

ಹಲವಾರು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ. 1999 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಎರಡು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು6,7, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು8-12 , 2009 ರವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ ಸಂಭವನೀಯ ದಕ್ಷತೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಲೇಖಕರು ವಿಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಕಟಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಶೋಧನೆ

 ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.13,14. ಹಲವಾರು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅವಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ವ್ಯಸನಿಗಳು15, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ವೃದ್ಧರು16, ರೋಗಿಗಳು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ17, ದೊಡ್ಡದು ಸುಟ್ಟುಹೋಯಿತು18, ರೋಗಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ತೀವ್ರ19 ಮತ್ತು HIV ಸೋಂಕಿತ ಮಕ್ಕಳು20.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಸ್ತನ21.

ಎರಡು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ. ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು22 40 ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅವಧಿಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಆತಂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗೆ (ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು23 (41 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 64 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು) ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡ.

 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. 2008 ರಲ್ಲಿ, 90 ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರು ಕಿಮೊತೆರಪಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ24. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ, ಪ್ಲಸೀಬೊ (ಸ್ಪರ್ಶದ ಅನುಕರಣೆ) ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು). ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಇತರ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

1998 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರಯೋಗವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ 20 ರಿಂದ 38 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 68 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ25. ಸತತ 15 ದಿನಗಳ ಕಾಲ 20 ರಿಂದ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಮತ್ತೊಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗವು 88 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಸಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್26. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಿಂದ ಭೇಟಿ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟವು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಿಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ a ಉನ್ನತ ಸೌಕರ್ಯ ಕಸಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ 3 ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

 ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಆರಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ರೋಗಿಗಳ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ.27,28. 1993 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೊದಲ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಿತು.29. ಈ ಪ್ರಯೋಗವು ಒಳಗಾದ 108 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಒಂದು ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು "ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ" (13%) ಮತ್ತು "ಪ್ರಮಾಣಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" (42%) ಗುಂಪುಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ರೋಗಿಗಳು ವಿನಂತಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

2008 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಬೈಪಾಸ್ ಪರಿಧಮನಿಯ30. ವಿಷಯಗಳನ್ನು 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ, ಸ್ನೇಹಪರ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಇತರ 2 ಗುಂಪುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಂಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

99 ರ ಮತ್ತೊಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ರೋಗಿಗಳು, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಅವಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರು. ನೋವು18. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ 2 ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧೀಯ.

 ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಎರಡು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಗ್ರಹಿಸಿದ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ 31 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮೊದಲನೆಯದು, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.31. ಇತರ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ 82 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಯಿತು.32. ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೋವಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೂ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಇಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

 ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ವಿಷಯವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಗ, ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ 10 ರಿಂದ 71 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 84 ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು33 2002 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ವಿಷಯಗಳು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆದರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಚಳವಳಿ ವಿಷಯಗಳು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ.

3 ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು (30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆ) ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 51 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 65 ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ34. ಪ್ಲಸೀಬೊ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕೇರ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವರ್ತನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆಂದೋಲನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 3 ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. 2009 ರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿತು.ಚಳವಳಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ35.

 ತಲೆನೋವು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತಲೆನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ36,37. ಈ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗ, 60 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 59 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡ ತಲೆನೋವು, ಅಧಿವೇಶನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕಡಿತವನ್ನು ಮುಂದಿನ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

 ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಯಗಳು, ಆದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. 2004 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಯು 4 ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಲೇಖಕರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ.38. ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳು, ಒಟ್ಟು 121 ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಎರಡು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು, ಆದರೆ ಇತರ 2 ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ನಿಜವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

 ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ (2006 ರಲ್ಲಿ)39. ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ 92 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, 3 ದಿನಗಳ ಅಂತರ), ಪ್ಲಸೀಬೊ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏರುತ್ತಿರುವ ದರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಮಾಟೋಕ್ರಿಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿಗಿಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

 ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. 2002 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ 12 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ.40. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

 ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. 2004 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು 15 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ41 ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ವಿಷಯಗಳು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ನೋವು ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಧಾನದ ನೈಜ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ

Le ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರ ನಿವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಹ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ಗಂಟೆಯಿಂದ 1 ½ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕೀಕರಣದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವುಗಳಂತಹ ಸರಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಭೆ ಸಾಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಮಧ್ಯಸ್ಥಗಾರರ ಯಾವುದೇ ಔಪಚಾರಿಕ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವಿಲ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ. ನರ್ಸ್ ಹೀಲರ್ಸ್ - ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು "ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ" ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ (ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ) ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತೆ ಗುಣವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಖರೀದಿಸಲು ಪಾಲುದಾರ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ತರಬೇತಿ

ಮೂಲ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ 8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತರಬೇತುದಾರರು ಈ ತರಬೇತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ 3 ವಾರಾಂತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರ, ನಂತರ ನೀವು ವಿವಿಧ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನರ್ಸ್ ಹೀಲರ್ಸ್ - ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಥವಾ ಒಂಟಾರಿಯೊದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟಚ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಂಘಗಳು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು or ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆದರೆ ಅದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏನೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಅನುಭವ ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರರು, ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ - ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪಶ್ಚಿಮ ಅಂದ್ರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಡು ರೋಸೋ, 2001.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬರೆದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಅಡಿಪಾಯಗಳು, ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಚೌಕಟ್ಟು, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ಇವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ:

ವಾರಿಯರ್ ಡೊಲೊರೆಸ್. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಲೈವ್ ಸನ್, 1998.

ವೀಡಿಯೊಗಳು

ನರ್ಸ್ ಹೀಲರ್ಸ್ - ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಮೂರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ: ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ, ಡೊಲೊರೆಸ್ ಕ್ರೀಗರ್ ಮತ್ತು ಡೋರಾ ಕುಂಜ್ ಅವರಿಂದ, ಹೀಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೇಹಗಳ ಪಾತ್ರ ಡೋರಾ ಕುಂಜ್ ಅವರಿಂದ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕೋರ್ಸ್ ಜಾನೆಟ್ ಕ್ವಿನ್ ಅವರಿಂದ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ - ಆಸಕ್ತಿಯ ತಾಣಗಳು

ಕ್ವಿಬೆಕ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟಚ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್

ಈ ಯುವ ಸಂಘದ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಸಂಸ್ಥೆಯು ಒಂಟಾರಿಯೊದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟಚ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸದಸ್ಯರ ಪಟ್ಟಿ.

www.ttnq.ca

ನರ್ಸ್ ಹೀಲರ್ಸ್ - ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್

ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು 1977 ರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಡೊಲೊರೆಸ್ ಕ್ರೀಗರ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು.

www.therapeutic-touch.org

ಒಂಟಾರಿಯೊದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟಚ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ (TTNO)

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಘಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಮಾಹಿತಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

www.therapeutictouchontario.org

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶ - ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನುಕೂಲಕರ, ಅಥವಾ ಸಂಶಯ, ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸೈಟ್.

www.phact.org/e/tt

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ