ರಜಾದಿನಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗ: ಏಕೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ರಜಾದಿನವು ಅದ್ದೂರಿ, ಪವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಡಿಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ಭಾರೀ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

"ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ 22 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು 30 ವರ್ಷದ ಯಾಕೋವ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. “ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ರಜಾದಿನಗಳು ಅವಕಾಶ, ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯ ದಿನಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರ ಹತ್ತಾರು ಕುಟುಂಬಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ವಯಸ್ಕರಿಲ್ಲದೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಇಂದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಘರ್ಜನೆ ಮತ್ತು “ಕೊಲ್!” ಎಂದು ಕೂಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮುಂದೆ ವಿವಿಧ ಕಥೆಗಳು ತೆರೆದುಕೊಂಡವು. ಮತ್ತು ರಜಾದಿನದ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಜೀವನವು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಹಿಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶ

“ವಾರದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲು ನೋಡಿದ್ದನ್ನು, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ "ಆಂಕರ್" ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ," ಡೆನಿಸ್ ನೌಮೋವ್, ವಹಿವಾಟಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಪೋಷಕರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರು, ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಬಹಳಷ್ಟು ನಕ್ಕರು. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಇತರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನವು ಕೇವಲ ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನಿವಾರ್ಯ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು. ಆದರೆ ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ-ಸನ್ನಿವೇಶದ ಪ್ರಕಾರವೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

"ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ತಂದೆ ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹಬ್ಬಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬಾರದು, ತಂದೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು, ” ಎಂದು 35 ವರ್ಷದ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. “ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಜನ್ಮದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ.

ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕೆಲವರು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ...

"ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಸಾಗಿಸುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪೋಷಕರು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಡೆನಿಸ್ ನೌಮೋವ್ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದೇಶವು ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಮಹತ್ವದ ವಯಸ್ಕರಿಂದ, ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರಲು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ "ಪ್ಯಾಟ್ಸ್" ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದೆ: "ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವ ಹಕ್ಕಿದೆ? ತನ್ನನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಇಂತಹ ಜನರು, ದಯವಿಟ್ಟು, ತಮ್ಮನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮಗುವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದು, ಅದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಇದೆ, ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಗಳಲು ಕಲಿಯಲು.

ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡುವುದು, ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನವನ್ನು ನೀಡುವುದು - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಏರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮರು-ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರಜಾದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ "ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಯಂ" ಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವೂ ಆಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದುಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುವುದು ಕೇವಲ ಆರಂಭಿಕ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ - ಸಮಯ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. "ವಹಿವಾಟು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಮಗೆ ರಚನೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ: ನಾವು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡೆನಿಸ್ ನೌಮೊವ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಕಾಲಾನುಕ್ರಮ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗಾದರೂ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವದನ್ನು ರಚನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು ಅದೇ ಜಾಗತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ನಮಗೆ ವಿಶ್ವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು.

ಏನೇ ಇರಲಿ, ಡಿಸೆಂಬರ್ 31 ರಿಂದ ಜನವರಿ 1 ರ ರಾತ್ರಿ ಹೊಸ ವರ್ಷ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಕೆಂಪು ದಿನದಿಂದ ನಾವು ಹಬ್ಬ ಅಥವಾ ಭವ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ.

ರಜಾದಿನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಲ್ಲಾ ಜರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಿನ ಮತ್ತು ಋತುಗಳ ಆವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವ. ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ: ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಗಳು. ಪ್ರತಿ ರಾಷ್ಟ್ರಕ್ಕೂ ಈ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಂದು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನ ಸಮಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅಂಧಕಾರವು ಗೆಲ್ಲಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸೂರ್ಯನು ಬಲವಾಗಿ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ನಕ್ಷತ್ರವು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಕಿನ ಬರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ: ಇದು ಪ್ರಾರಂಭ, ಮಿತಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಳೆದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಓಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಿರುವು, ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆ?

ತುಂಬಿ ಹರಿಯುವ ಬಟ್ಟಲು

“ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ರಜೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ವೇಗವು ಉಳಿದಿದೆ, - ಅಲ್ಲಾ ಜರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಹೇಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಗಳಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲವಾರು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಂತರಿಕ ಸೆನ್ಸಾರ್ಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮಿಂದ ನಾವು ಮರೆಮಾಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು.

ನೆರಳು ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು: ಅನೇಕ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಸ್ಸಿ ನೆಲ್ಸನ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಲವ್ ದಿ ಕೂಪರ್ಸ್, 2015), ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ಕುಟುಂಬವು ಮೊದಲು ಜಗಳವಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ.

ಆದರೆ ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸದಂತಹ ಹಬೆಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅಥವಾ ಅದ್ದೂರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ವೇಷಭೂಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು 2018 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಮಾಸ್ಕೋದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಾವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕೂಗುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ನಂತರ ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಘರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಲ್ಲಾ ಜರ್ಮನ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವವರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ಆಡಿದರು: ದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ದೇಶ, ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ತಂಡ, ನಮ್ಮದು ನಮ್ಮದಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ವೀರರಾಗಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಅದೇ ತತ್ತ್ವದಿಂದ, ಹಿಂದಿನ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನೀವಲ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ರಾಜನು ಭಿಕ್ಷುಕನಂತೆ ಮತ್ತು ಧರ್ಮನಿಷ್ಠ ಮಹಿಳೆ ಮಾಟಗಾತಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ತುಂಬಿ ಹರಿಯುವ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಹುಚ್ಚುತನದ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಓಟ, ಓಟ, ಓಟ... ಪರದೆಗಳು, ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಅಂಗಡಿ ಕಿಟಕಿಗಳಿಂದ ಜಾಹೀರಾತು ನಮ್ಮನ್ನು ಖರೀದಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪರಾಧದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಪೋಷಕರು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಾ? 38 ವರ್ಷದ ವ್ಲಾಡಾ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. - ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಬಹುಶಃ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆಯುವುದು, ಅಭಿನಂದಿಸುವುದು. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಮುದ್ರ ತೀರದಲ್ಲಿರುವ ಹೋಟೆಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಇರಿ.

ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷದ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಕೂಡ ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಳು: ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕುಟುಂಬ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. "ತದನಂತರ ನಾನು ಈ ಮೌನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೇಳಲು, ನಾನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ."

ಜನ್ಮದಿನದ ಮೊದಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ರೂಢಿಯಾಗಿಲ್ಲ. "ಆದರೆ ಯಾವುದೇ, ಸಣ್ಣ ಕಂಪನಿಯ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಶೀಟ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಲ್ಲಾ ಜರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಹೂದಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಮೌನದ ದಿನಗಳನ್ನು" ಕಳೆಯಲು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹ. ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ.

"ಆದರೆ ಇದು ರಜಾದಿನಗಳ ಪವಿತ್ರ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ವಿರುದ್ಧಗಳು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ. ರಜಾದಿನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಧ್ರುವಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಅಲ್ಲಾ ಜರ್ಮನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ಈ ಧ್ರುವೀಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ."

ರಜಾದಿನ ಯಾವುದು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ, ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ, ಡೆನಿಸ್ ನೌಮೊವ್ ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ: “ಇದು ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ: ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಮಗೆ ಇರಲು ಹಕ್ಕಿದೆ. ಅಥವಾ ನಾವು ಆಡಿಟ್ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆತ್ಮೀಯರು, ಅವರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪವಾಡ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ಗಾಗಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ರಚಿಸಿ. 45 ವರ್ಷದ ಡೇರಿಯಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. "ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಂತರಿಕ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಒಂಟಿತನ? ಹಾಗಾದರೆ, ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ buzz ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಮುಚ್ಚಿದವರು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹೊಸಬರು ಬಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಸರಿ, ಇದು ತಂಪಾಗಿದೆ! ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!