ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ (AIDS ಮತ್ತು ಇತರ STD ಗಳು), ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಪೊರೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದ್ರವಗಳ ನಡುವಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ನುಗ್ಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಪುರುಷ ಲಿಂಗದ ಮೇಲೆ ಬಿಚ್ಚಿಡಬೇಕು.

ಅದರ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಬಿಚ್ಚಬೇಕಾದ ಭಾಗವು ಹೊರಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ (ಜಲಾಶಯ) ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ
• ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಬುಡಕ್ಕೆ ಬಿಡಿಸಿ ಜಲಾಶಯದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ (ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು), ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ತಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಗಂಟು ಕಟ್ಟಬೇಕು. ನಂತರ ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಲೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದರಂತೆ ಜೋಡಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅದರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹರಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವು ಹಾದುಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಸಿಇ ಅಥವಾ ಎನ್‌ಎಫ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ಇರುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ (ನೀರು ಆಧಾರಿತ) ನಯಗೊಳಿಸುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಂಧ್ರವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ದ್ರವಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭೋಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಎಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕೋ ಅಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. STD ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ಏಕೈಕ ಭದ್ರಕೋಟೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದಲೇ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು 98% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು 15% ನಷ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ) ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ಕಣ್ಣೀರು ತಪ್ಪಿಸಲು (ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ), ಮೃದುವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್‌ಗಳಿವೆ.

ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೆರೆದ-ಪ್ರವೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ (ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳು, ಕಾಫಿ ಶಾಪ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಸ್‌ಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೇಷನ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾಂಡೋಮ್ ವಿತರಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾಂಡೋಮ್ ಮಾತ್ರ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ: ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಂದಿನಿಂದ ಅವನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ? ಅವಳು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳಾ? ಇತ್ಯಾದಿ?

ನೀವೇ ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ IUD (ಇದನ್ನು ಡಬಲ್ ರಕ್ಷಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂರವಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ಏಕೈಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.