ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮುವಾ ಥೈ ತರಗತಿಗಳು ಯಾವ ವಯಸ್ಸು, ವರ್ಷಗಳು

ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಮಗುವನ್ನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ತರಬೇಕು

ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಅಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಹೋರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದುರಾಳಿಗೆ ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಿಂದಲೂ ಹೊಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಥಾಯ್ ಹೋರಾಟಗಾರರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿಜಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ರೀತಿಯ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಜೋಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸ್ತಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ, ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತರಬೇತಿಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ರಕ್ಷಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕೀಲುಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಾಳ್ಮೆ, ಶಕ್ತಿ, ಶಾಂತತೆಯಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.