ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ: 5 ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

1. ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕೆಲಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಬರೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಾನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ನಾನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೋಜಿನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬರೆಯಲು ಏಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ?

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಬರಹಗಾರರು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ, ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಾರ್ಟಿನಿಗಳ ಊಟದ ನಂತರ. ಅವರಿಗೊಂದು ದಿನಚರಿ ಇದೆ. "ಯೋಜನೆಯಿಲ್ಲದ ಗುರಿ ಕೇವಲ ಕನಸು" ಎಂದು ಆಂಟೊಯಿನ್ ಡಿ ಸೇಂಟ್-ಎಕ್ಸೂಪೆರಿ ಹೇಳಿದರು. ದಿನಚರಿ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ ನೀಡುವ ಯೋಜನೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಮಂತ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಮಿತತೆಯು ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸು! ಕಲಾವಿದರು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಬೇಕಲ್ಲವೇ, ಅಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವಿಗಳು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಆಶಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆಯೇ? ದಿನಚರಿಯು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ತದ್ವಿರುದ್ಧ. ಇದು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ತಿರುಗಲು, ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು, ಉರುಳಲು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳಿಂದ ಜಿಗಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯ: ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ? ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು: ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ? ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

2. ಹರಿಕಾರರಾಗಿ

ಆರಂಭಿಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ವಿಕಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಂಜೆ, ನನ್ನ ಮಗ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ಬೀಳುವುದು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಆದರೆ ಜೂಲ್ಸ್ ತನ್ನ ಹಣೆಯನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಎದ್ದು ನಿಂತು, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕ ತೂಗಾಡುತ್ತಾ, ಒಗಟಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದಂತೆ ತನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದನು. ಅವನನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

1. ತನ್ನನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಲೆಕ್ಕಿಸಲಿಲ್ಲ.
2. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಕನ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು.
3. ಅವರು ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ.
4. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು.
5. ಅವನು ಬೇರೆಯವರ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು.

ಅವರು "ಶೋಶಿನ್" ಅಥವಾ "ಆರಂಭಿಕ ಮನಸ್ಸಿನ" ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದರು. ಇದು ಝೆನ್ ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲೂ ಮುಕ್ತ, ಗಮನಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಆರಂಭಿಕ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಶುನ್ರ್ಯು ಸುಜುಕಿ ಹೇಳಿದರು. "ಸಾಧನೆಗಳು" ಎಂಬ ಕಿರಿದಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹರಿಕಾರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕಲ್ಪನೆ. ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಪಕ್ಷಪಾತ, ನಿರೀಕ್ಷೆ, ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಮೊದಲ ಗಿಟಾರ್ ಪಾಠ, ಮೊದಲ ಕವಿತೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬೇರೆ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮೋಹವೂ ಸಹ. ನೀವು ಯಾವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

3. ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾರನ್ನು ತುಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದು ಇಡೀ ದಿನ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾ ನಿರಾಳವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕನಸುಗಳ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಬರೆಯಬಲ್ಲೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲ ಜೀವನವು ಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು "ಕೊರತೆಯ ಆತಂಕ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ನಾನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈಗ ನಾನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಜಡ ಮತ್ತು ಗುರಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಮಿತಿಗಳ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

15 ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳ ನಂತರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಮಾನಸಿಕ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

4. ನೀವೇ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲಿ

ಕಳೆದ ಎರಡು ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಅಳಿದುಹೋಗಿವೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ನಷ್ಟವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬೇಸರದ ಕೊರತೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪದೆಯೇ ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದ್ದು ಯಾವಾಗ?

ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನರಂಜನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವಿರಿ ಎಂದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ-ಯಾವುದನ್ನೂ ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಳವಾದ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ನೆಟ್ ಮುಂದಿನ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬರೆಯಬಹುದಂತೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, MRI ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ಮೆದುಳು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು. ನಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ನಾವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಬೇಸರವು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಸ್ನೇಹಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಜಾಗತಿಕ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕತೆಯ ಯುಗದ ಮೊದಲು, ಬೇಸರವು ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿತ್ತು, ಕನಸುಗಳ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹಸುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಹೊಸ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸಮಯ ಅದು.

ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಬೇಸರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ, ಟಿವಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ತೆರೆಯಿರಿ. ಬೇಸರಕ್ಕೆ ಶರಣಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಸೃಜನಶೀಲ ಕ್ಷಣವೆಂದು ಪೂಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

5. ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಎಲ್ಲರೂ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸೊಕ್ಕಿನವನು ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖಕರ ಗದ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಮಾತ್ರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬರಹಗಾರರ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಕರಡು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಕಸವು ಕಸವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಟ್ಟಲು, ವಾಕ್ಯದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯ, ನಿಖರವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ("ನಾನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಬಹುದು?") ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕಲ್ಪನೆಯ ಬೆಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಿವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಚ್ಚು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಕೊಡುವುದು-ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇತರ ಜನರ ತೀರ್ಪಿನ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಕಥೆಯ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವನು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕ.

ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಐದು ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರು ಹೇಗೆ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಐದು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪಾದಕರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೂಲ: ಗ್ರಾಂಟ್ ಫಾಕ್ನರ್ ಅವರ ಬರವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು 52 ಸಲಹೆಗಳು" (ಮನ್, ಇವನೊವ್ ಮತ್ತು ಫೆರ್ಬರ್, 2018).