ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಮಾಡಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡವೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಂತೆ ನಾನು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ.

ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ನಾನು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ವಿಫಲನಾದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಅದು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

1. ಕೆಟ್ಟ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಯಾವ ಅನುಮಾನಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ವಿವರವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಾಗಬಹುದೇ? 1 ರಿಂದ 10 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ? ಈ ಪರಿಣಾಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವೇ?

2. ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

3. ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆಂತರಿಕ (ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ) ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಎರಡೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ (1 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ)? ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ? ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾರಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

4. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ನೀವು ವಜಾಗೊಂಡರೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು 1-3 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನನ್ನ ಹಳೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು?

5. ಭಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಪ್ರಮುಖ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಭೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ.

6. ನಂತರದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳು ಯಾವುವು?

ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ, ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮುಂದಿನ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಟುವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ (1 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ). ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

7. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ "ಸಮಯ ಸರಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಂತೆ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.