ರೆಟಿನಲ್ ಡಿಸ್ಸರ್ಷನ್

ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುಂಪು ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವಸತ್ವಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರೆಟಿನಾ ಬಲವಾಗಿರಲು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ e ೀಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮತ್ತು ಲುಟೀನ್) ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಸೇವನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು:

• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಪ್ಪು, ಬೂದು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್, ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್;
• ಮೀನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು), ನೇರ ಮಾಂಸ, ಯಕೃತ್ತು;
• ಎಲ್ಲಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು);
• ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು: ಎಲೆಕೋಸು (ಕೆಂಪು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು), ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್, ಪಾಲಕ, ಮೆಣಸು (ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಎರಡೂ), ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಸೊಪ್ಪು, ಶುಂಠಿ, ಲವಂಗ;
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು: ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ, ಗಾ dark ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು: ಗೋಡಂಬಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಿನಾಂಕ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ವೈಬರ್ನಮ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಹನಿಸಕಲ್, ಕಾಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಹಾಥಾರ್ನ್);
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ. ಭಿನ್ನರಾಶಿ als ಟವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ದ್ರವದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ ಕಷಾಯ, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ ಎಲೆಗಳು, ವೈಬರ್ನಮ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಂಪೊಟ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ), ಹಸಿರು ಚಹಾ ಫೈಬರ್‌ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ .

ರೆಟಿನಲ್ ಡಿಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ!

ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂದೆ ಮುಸುಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅದು ಮೊದಲು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ವಿರಾಮದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೋರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುವುದು. ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು - ಕ್ರಯೋಕೊಆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ… ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡು ವಿಧವಾಗಿದೆ: ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ (ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಸ್ಕ್ಲೆರಲ್ ವಿಧಾನ) ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ (ಎಂಡೋವಿಟ್ರಿಯಲ್ ವಿಧಾನ) ನುಗ್ಗುವ ಮೂಲಕ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರೆಟಿನಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೇಸರ್ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ತದನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರೆಟಿನಾದ ture ಿದ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ), ನೀವು 4 ಚಮಚ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 400 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, minutes ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷ, 2 ಚಮಚ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ - 10. ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದನ್ನು 12 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಸೂಜಿಗಳು, 8 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕುದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ದಶಕದೊಳಗೆ (10 ದಿನಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ).

ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

• ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಸಿಹಿ ಆಹಾರ;
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್;
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಗಳು;
• ಲೋಫ್, ಬ್ಯಾಗೆಟ್, ರಿಪ್ಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಸದೃ strong ವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು (ನಿಮಗೆ ಈ ಚಟ ಇದ್ದರೆ).

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: