ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ - ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಸಾಬೀತಾದ ವಿಷಯ

ಮದುವೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮದುವೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನು?

ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆ, ಒಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಹತಾಶೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂಗೆಗೆ ಕಾರಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ದ್ರೋಹಗಳು, ವ್ಯಸನಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆ ಕೂಡ ಇವೆ. ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮನೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪೋಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ, 2012 ರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂರು ವಿವಾಹಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಚ್ಛೇದನವಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅದರ ಬೇರುಗಳು ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ನೋಟವು ದಂಪತಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.

ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಗಳು, ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಕಾಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಅವರ ನಡುವೆ ಹರಿದಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಸೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅತೃಪ್ತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ದೂರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಕೇವಲ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧವು ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಕುಶಲತೆ, ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷವು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಒಂದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅರಿವಿನಿಂದ ಇದು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮಗೆ ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ವೈವಾಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯಾರನ್ನೂ ದೂಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಜಂಟಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು? ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಭೇಟಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ವೈವಾಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸಂಘರ್ಷದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮನೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮದುವೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಆ ಪರಿಹಾರವು ಒಡೆಯುವ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪಕ್ಷದಿಂದ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಇದನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ - ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು

ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ?

ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಥೆರಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಂತರದ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಪಡೆಯಲು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಆಳವಾದ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.