ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲಸಿಕೆ, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್, ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳು.

ಲಸಿಕೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಕೆನಡಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಅಥವಾ ವಲಸಿಗರು
• HA ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳಿಂದ ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳ ಕುಟುಂಬ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು.
• HA ಏಕಾಏಕಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯಗಳು ಅಥವಾ HA ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ (ಉದಾ, ಕೆಲವು ಮೂಲನಿವಾಸಿ ಸಮುದಾಯಗಳು).
• ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು (ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ) ಮತ್ತು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು (MSM) ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ C ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ, ಈ ಜನರು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ A ಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮೂಲದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ A ಅಥವಾ B ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ HA ಹರಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಿಲಿಟರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು.
• ಝೂಕೀಪರ್‌ಗಳು, ಪಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಮಾನವರಲ್ಲದ ಸಸ್ತನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.
• HAV ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ HA ಲಸಿಕೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕೆಲಸಗಾರರು HAV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• HA ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ.

HAV ವಿರುದ್ಧ ಹಲವಾರು ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ:

• ಅವಾಕ್ಸಿಮ್ ಮತ್ತು ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅವಾಕ್ಸಿಮ್
• ಹ್ಯಾವ್ರಿಕ್ಸ್ 1440 ಮತ್ತು ಹ್ಯಾವ್ರಿಕ್ಸ್ 720 ಜೂನಿಯರ್
• ವಕ್ತ

ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು:

• Twinrix ಮತ್ತು Twinrix ಜೂನಿಯರ್ (HAV ಮತ್ತು HBV ವಿರುದ್ಧ ಸಂಯೋಜಿತ ಲಸಿಕೆ)
• ViVaxim (HAV ಮತ್ತು ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಯೋಜಿತ ಲಸಿಕೆ)

   

ಟೀಕೆಗಳು

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡ ವೈರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಸಿಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವು ಕೇವಲ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ.³. ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೇಸ್-ಬೈ-ಕೇಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ: ಸ್ಥಳೀಯ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ).
• ಲಸಿಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಆಸಕ್ತಿ. ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಸ್

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಾಡಿದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಮ್ಯುಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಆದರೆ ದೇಹದ ಬೇರೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಸೋಂಕಿತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು

ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅಂದರೆ : ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗದ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು, ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳದ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ. ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸದ ಹೊರತು. ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಆಕಸ್ಮಿಕ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ, ತೊಳೆಯುವ ನೀರು ಸ್ವತಃ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಇತರ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು; ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಉತ್ತಮ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಪ್ರವಾಸಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ತರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು:

ನೀವು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.